半年経ったいま病名を聞く

こちらの記事は【2024/01/14】に加筆しています。最後の章に現在の様子を追記しています。

もう半年くらい通ってるかな、今の心療内科に変わって。
わたしのこころの壁は厚いほうで、なかなか自分のことを伝えるのがむずかしい。
半年通って、今後のことを考えていく上で自分の病名をちゃんと知りたいと思うようになった。
これまでの心療内科でも長く通っていて、自分の中で聞きたいという気持ちがあったにも関わらず、なぜか病名を聞けなかった。
認めるのが怖いわけでもなかったけど、医師に尋ねていいことなのかどうかわからなかった。なんか、へんかもだけど。

わたしは現在（2023年08月）混合性不安抑うつ障害　だった。

げんきな時はげんきだし、すでに決まっている予定はがんばれば出かけられる。自分にとって安心できる人、場所でならたのしく会話できるし、行きたいと思える。
でも通勤して仕事をしていた頃、あまりにも仕事ができなくて、あまりにも役に立たなさすぎて、今は家から近くても、アルバイトだとしても働く自分を考えただけで不安や動悸がして泣けてくる。