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多嚢胞性卵巣症候群に対する体質改善
こんにちは！
看護師しのだです。
「多嚢胞性卵巣症候群」をテーマにコラムになります。
多嚢胞性卵巣症候群の方は増えているし、また年齢的にも若くて診断されている方が増えている傾向があるなと感じます。
その原因はズバリ「食習慣」にあります。
原因があるからこそ、対策はできます😊
今回は
・多嚢胞性卵巣症候群の症状と原因
・多嚢胞性卵巣症候群に対する不妊治療
・多嚢胞性卵巣症候群に対する体質改
妊活セミナー【卵子】
2/23（金）11:00〜12:00、にいな妊活セミナー、テーマは【卵子】です。
卵子の老化や劣化って、なあに？
質の良い卵子を育てて、排卵させて、受精卵になってからもしっかり育てるために必要なことってなあに？というテーマでお話をします。
質問したい事があるかたも、どうぞ。
リアルタイム参加は以下のフォームからお申し込みください。
リアルタイム参加できない場合は、後日こちらに更新される録画を
妊娠しやすい体づくりの基本【3】 生理周期・基礎体温を整えるコツ
対症療法ではなく、「体質改善」を。西洋医学的・東洋医学的 生理周期の整え方と考え方の違い
西洋医学的な生理周期の整え方は、排卵できないと妊娠する可能性はないので、とにかく「排卵すること」を目標にします。
何日で排卵すると良いなどの概念特にありませんが
あまりにも卵が育たなければ、卵の質が落ちている＝妊娠の可能性は極めて低いと判断し、ホルモン剤を利用して生理を誘発してリセットします。
30日以上
排卵を整えるには”女性ホルモン”が大切
これからママになるみなさん、こんにちは！
ことほぐスタッフ 看護師しのだです
コチラの記事で↓
卵子や排卵についてお話ししたので、その続きを。
排卵を整えるためには？をお話しします。
排卵日がわからないと、性生活のタイミングを合わせられません。
なので妊活には【自分の排卵を知る】ことは大切なことです。
排卵とは？
排卵 ＝ 卵巣という卵のおうちから出てくること
精子は【卵管采】というとこ
妊活に基礎体温は必要か？
これからママになるみなさん、こんにちは！
ことほぐスタッフしのだです。
今日は【基礎体温】についてお話しようと思います。
基礎体温は「妊活といえば！」のイメージはあるかなと思います。
でも大変そうなイメージがつきもの。
じゃあ、そもそも、基礎体温ってなに？必要なの？てとこをお話しします
基礎体温ってなに？基礎体温とは、人が生きるために必要な最小限のエネルギーしか消費していない安静状態にあると
