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【読書感想】集中力がすべてを解決する
育児で心身ともにヘロヘロだった当時は
「私にはもう無理！」
だと思っていた社会(仕事)復帰。
育児も落ち着いた現在、
パートではありますが、
小さな会社のSNS担当者として
楽しく働いています。
ありがたいことに、
社内ではSNS以外でも
私のスキルがお役に立つ場面が多く…
今では新卒採用から社長のお手伝いなど、
幅広いお仕事を任されるようになりました。
肩書が「なんでも屋さん」になりつつあ
「幸せの授業」読書感想文
実はこの本の表紙を見たときに
「すべてうまくいく！」の副題に
「え？マジ？？」とくいついてしまいました。
というのも、最近は
仕事も家事もやりたいこともたくさんやれて
手帳を使って効率的に動けて
夢もどんどん叶っていて…状態。
と、一見絶好調に思えますが、
ふたを開けてみると、
息子は言うことを聞かない(成長過程とわかってるけど…)
旦那も家ではゴロゴロ(家事、手伝ってほしいなぁ…)
毎日のP
究極の生活習慣を身につけたい…！！
私は、数年前まで産後うつでした。
毎日憂鬱な気分で過ごしていました。
産後の母親は、赤ちゃんのお世話と自分の体の回復のための休息で一日が終わります。
もちろん寝不足、体は回復していないから運動もできない、外に出てリフレッシュ…も簡単にできません。
私の場合はそこで我慢してしまったり、まわりに助けを求めなかったから
それがうつ病になった理由の一つかな、と思っています。
で、今ではすっかり元気に
本を読んだら、親子で癒やされた
ここのところ、疲れがたまってたまってしょうがない日が続いています。
メインは息子に関する悩みです。
息子は今サッカーが大好きで、ハマっています。
外で遊べる時間はボールを持って遊びに行くくらいです。
もちろん、サッカーのゲームも大好き。
家ではゲームをして良い時間やタイミングのルールを決めていますが
その時間はほとんどゲームです。
好きこそものの上手なれ、とは言いますが、
親としては、ゲーム
コンフォートゾーンから一歩抜け出してみたお話
私は手帳を書くことが好きです。
以前、「手帳は予定だけ書くもの」と思っていました。
でも本やSNSで「手帳は予定だけ書くものじゃないよ」
という内容に触れる機会があったのです。
深くは考えずに「そうなんだ～、とりあえず書いてみようかな？」と思い、
その日の良かったことや、今後やりたいこと、その時の感情の記録など、
いろんなことを書き始めてみました。
そうしたら、ずっと憂鬱だった毎日に
少しずつシ