あなたの睡眠をプロテクト！「おやすみボタン」をiPhoneのショートカットとNFCタグで作りました

1. はじめにこんな経験はありませんか？
🌙 夜もう寝ないといけないのに、スマホから手を放せず見続けてしまう
⭐ 布団の中で目を閉じた後、ふと気になってスマホに手を伸ばしてしまう
🌞 朝目が覚めても、布団の中でスマホを見続けてしまい起き上がれない

睡眠不足はあなたの身体にも心にも良くないです。
魅力的な情報コンテンツに満ちあふれた世の中で、スマホを見たい欲求を抑え込むのはますます難しくなっ