笑顔がきっと引き寄せる

見た目って大事です。 美人とかハンサムとかではなく、第一印象って大切です。 はじめて会う人が笑顔だと、とても安心します。 眉間に皺を寄せている人だと、ちょっと話しかけづらかったり。 心がけていることがあります。 「笑顔」でいることです。 数年前、「笑顔」が苦手でした。 苦手な理由は 口角が上がらず、笑顔がぎこちないと感じていたからです。 その時したことは顔ヨガ 顔ヨガをして口角を上げることを意識 それから、笑顔ができるようになりました。 最近は、気持ちが落ち込む、

素直でありたい自分と心

水曜日は【課題・お題に挑戦】ということで、今週は 『#いま始めたいこと 』というお題に挑戦！ #いま始めたいこと それは素直でいること 本当はそんな風に思っていないのに、人に合わせる そんな生き方をしています。 それが、当たり前だと思っていたので、今までは特に何も感じることはありませんでした。 しかし、最近 違和感を感じるように… 何に関しての違和感なのか？ それもまだよくわかっていない段階ですが、自分の心に「素直」でいることで、何かが見つかる？ そんな気がしてい

【オススメnote】愛し合ってるかい？

火曜日は『オススメnote』 素敵なnoter（ノーター）さんの記事をご紹介します。 今週は『愛』について考えてみたい気分 『愛』をキーワードに気になった記事を紹介 オススメnote【人生】愛を与えているのか…もらっているのか。 ゆきママ@男の子4人育児さんの記事 愛って与える、与えらえる どちらが幸せ 自分以外の何かに愛を与えられる人 ゆきママ@男の子4人育児さんの記事 を読んで『愛』って凄いな〜とただただ思うのです。 「40代からの再燃愛 - 忘れていた恋心を

【振り返りnote】毎日いろいろな事が起こります。

月曜日です。 衝撃な日曜の朝からのまだまだ気持ちが回復しませんが、音楽を聴いてパワーチャージ！！ ［洋楽Playlist］ 元気がでるテンションが上がるパワフル洋楽集-cheerful and energetic-カフェと共に ［作業用BGM］ スキをありがとう先週書いた記事の中で１番「スキ」をいただきました。 子育てのやり方は、子どもの数だけ存在します。 型にはめなくても、はまらなくても大丈夫 毎日コツコツ書いています先週はしんどいな〜と思う日が多かったのですが、そ

うっかりに大後悔てんてこ舞いの日曜日

日曜日は【アラフィフ母さんのんびり日記】ということでのんびりといきたいところなのですが、カードなど盗難にあいのんびりどころではなくなくっています。 ここ最近、本当に良くないことが立て続け💦 これはドカンといいことがあるはず！ 自転車のカゴに入れていた鞄が盗難にあったようです。 気をぬいていた！ と猛反省中 警察へ電話、カードや口座の停止 あちこちに電話して、ただいま頭のなかがワチャワチャしています。 これは、いろいろリセットしなさい！ ということなのかもしれません。

【徒然note】今日も元気に行こうじゃないか！

感じるままに徒然との土曜日 ここ最近気持ちが落ちることが多い いろいろな原因があるのだろうけれど、それに関わっているのは自分自身 結局のところ、嫌な事が多いと感じるのは自分に原因があるのだろうから、自分が変わったらいい。 と単純に考えるけれど、心はそうもいかない。 脳って単純 とよく聞く 思い込むとそれを現実と錯覚すると 確かに、そう思えば気持ちも変わるけれど、心がついていかないことがたまにある。 脳は単純だけど、持続性はないということ？ 心は一体どこにあるの

【子育て】子育ての正解は誰が教えてくれるの？

4月も後半戦、あっという間にゴールデンウィークになりますね。 今年は3連休＋4連休、間3日間は学校です。 やっと新しい生活に慣れたところでのこの休み 嬉しいような悲しいようなという心境です。 子育てをしていると、親として何をしていくことが正解なんだろう？ と思うことってありませんか？ 一緒に遊ぶこと 不自由なく過ごせるように働くこと 美味しくて体にいい食事を作ること 気持ちよく過ごすために掃除をしっかりすること などなど何をしてあげるのが１番いいのか？ 全てを完璧に

笑顔からはじめてみよう

朝晩が暖かくなり、あっという間にクーラーがないと過ごせない時期になりそうです。 こんな風になりたい！と憧れる人はいますか？ 私は、こんな人になれたらいいな。 と思う人がいます。 いつも笑顔で、一緒にいると前向きになれます。 その人にはなれないけれど、努力をすればその人のようになることはできます。 その人のようになるために、私には何が足りないのか？ 笑顔 相手を思いやる心 強い心 などなど その人にもいろいろな事があって見えている部分と違うこともあるのかもしれませ

1日のはじまりは書くことだから毎日書き続ける

水曜日は【課題・お題に挑戦】ということで、今週は 『#noteのつづけ方 』というお題に挑戦！ 2019年にこんな募集をしていたのですね。 私がnoteをはじめたのが2020年6月8日 noteの使い方、そもそもnoteって何かも知らず ただ当時いた会社の代表に 「noteやってみたら？」 どうせやるなら100日毎日書き続けよう とはじめたnote 気づけばこの記事が1410日 よく毎日書いてきたものです。 私のnoteの続け方はいくつかありますが 時間を決めたこと

【オススメnote】『自分らしさ』の見つけ方

火曜日は『オススメnote』 素敵なnoter（ノーター）さんの記事をご紹介します。 今週は『自分らしさ』をキーワードに気になった記事を紹介していきます。 オススメnote人生に迷った君へ『自分らしさの作り方』　とも孫の日記 ともちゃんの孫knot954さんの記事 「自分らしさ」って？ と思うことがあり、そんな時にともちゃんの孫knot954さんの記事のタイトルに惹きつけられました。 自分らしさの作り方 自分らしくいるために、自分らしさを作る 意見の価値を高める7

なんだかしんどいなぁ〜と感じる時はとにかく書いてみるといいかもね。そして、しんどいよ〜って伝えていいよ☺️我慢しないでね。 子どもが描く絵は癒しだね〜。

【振り返りnote】新しい生活には慣れたかな？

あっというまに新しい週がスタートです。 月曜日は振り返りをしていきます。 本日の東京は青空です。 気持ちのいい青空を気持ちよくドライブ 気持ちだけもドライブ！イェイ！ということでこの曲で１週間スタート！ [ 洋楽playlist ] 大自然の中をドライブしたくなるカッコいい洋楽｜作業用BGM｜ makes you want to drive in the great outdoors 記事の振り返り先週も1週間書き続けられた自分を褒めてあげたいと思います。 たくさんの