アートスペース　マナアイナ

自分のペースでアートしたり、お話したり、ゆっくりしたり、アートワークセラピーを楽しめる…

アートスペース　マナアイナ

自分のペースでアートしたり、お話したり、ゆっくりしたり、アートワークセラピーを楽しめる空間です。アートセラピーは心を大切にする豊かなツール。簡単なアートで心を健やかに。マナアイナは自然たっぷりな神奈川県平塚市にて月１回（日曜日）開催予定です。2024年1月よりスタート◎
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アートスペース マナアイナ について

：アートワークセラピーを体験できます： （神奈川県平塚市） 2024年５月６日（月祝）東京にて チャリティイベント・アートワークカフェ ＼次回のマナアイナ／ 2024年6月16日（日）10：30〜12：30 詳細は後日アップします お申し込みは可能です。【こちらからどうぞ】 自分のペースで アートしたり　お話したり　ゆっくりしたり 自分を大切にする時間を　お過ごしください ●アートスペース マナアイナ の話 お茶をしながら、自分のペースでアートワークを楽しめるメニュ

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    • 自分の心から少し離れてしまったときに

      朝早く、窓を開けて 部屋の空気の入れ替えをしながらアート。 周りの言動に右往左往して 自分から少し離れてしまったなぁと 思うことがありました。 自分はこんな気持ちを感じた。 本当はこうしたかった。 （それが出来るかできないかはまた別の話） 私はこう在ろう。 そう感じるまで 言葉になるまで 私は時間がかかります。 だからこそ、私にはアートの時間が大切。 自分自身に戻ってくることができます。 今日のクレヨンアートは なんとなくの水色でスタート。 すると、水色クレヨンに

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      • チャリティー・アートワークカフェのお知らせ【能登半島地震 七尾市支援】

        ５月は、アートスペース　マナアイナ　は 開催をお休みするのですが、代わりに チャリティー・アートワークカフェ（東京）に 参加されてみませんか？ マナアイナは このアートワークカフェのメニューをベースに 開催しています。 今回、こちらのカフェが NPO法人 子ども未来研究所 （子どものアートセラピー教室主宰等）の 能登半島地震 アートによる現地支援 のために 企画したのがチャリティーアートワークカフェ アート支援は２月から既に始まっています。 詳細は各リンク先をご覧いた

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        • ほどよく静かな環境でアート。自分の心を大切にする時間を。

          アートワークセラピーを体験できる場所。 アートスペース　マナアイナ 自分のペースで アートしたり、お話したり、ゆっくりしたり 自分を大切にする時間をお過ごしください。 プレオープンを終えて感じたことは 来ていただいた方とできる限りゆっくり 時間を共にしたいなぁということ。 なので、定員は４名にしました。 一人１テーブル ゆったりめのスペースがあります。 場所は神奈川県平塚市。 駅からかなり距離がある場所なので バスやお車でお越しいただくことを おすすめしています。

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        アートスペース マナアイナ について

        アートスペース　マナアイナ

        マガジン

        • アートセラピーのお話
          9本
        • マナアイナ開催予定
          4本
        • マナアイナ体験談
          3本

        記事

          2024年４月のマナアイナ

          アートワークセラピーを楽しめる場所。 アートスペース　マナアイナ 心のリフレッシュに ぜひ遊びにいらしてください◎ 新たな始まり。 花が咲く季節なのは楽しみです。 一方で４月の、スタートする感じだったり 周りの環境が変わっていく感じだったり フレッシュな空気感はよくても 新しいことには緊張しやすい私は ４月の雰囲気が実は少し苦手かも、、 なんて思いました。 そういった色々入り混ざった感覚は 言葉で表現するのは時に複雑で けれども体や心は感じとっていたりもします。 画

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          2024年４月のマナアイナ

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          3/24(日)マナアイナご参加ありがとうございました

          アートスペース　マナアイナ プレオープンにご参加いただき ありがとうございました。 今回は、あたたかな思いがつながる 大切にしたいものがひろがる そんな風に感じる回になりました。 Ｈさんは「物語のはじまりアート」を選ばれたのですが、私とのつながりが物語セッションだったので「物語でのご縁だから物語のアートにしたい」そんな風に選ぶＨさんの思いにあたたかな気持ちをもらいました。 主人公は、ぴょこちゃん。蝶々のイメージからかたつむりのイメージに変わり、でも蝶々のチカラを継いだの

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          3/24(日)マナアイナご参加ありがとうございました

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          2024年3月のマナアイナ

          アートワークセラピーを楽しめる場所。 アートスペース　マナアイナ 今回までプレオープン期間です。 プレオープンは参加費 無料 ですので この機会にぜひ遊びにいらしてください。 2024年3月24日（日）残席２ 時間◇10：30〜12：30 定員◇５名 場所◇お申込み頂いた時にお伝えいたします。 　　　神奈川県平塚市の自然豊かな場所です。 【お申込みのページはこちら】 ●３月のメニュー ・こころ満たすジョイフルアート 　自分の感覚を大切にしていきます。 　見るだけで

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          2024年3月のマナアイナ

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          2/18(日)マナアイナご参加ありがとうございました

          アートスペース　マナアイナ プレオープンにご参加いただいた皆さま ありがとうございました。 今回は思いがけない嬉しいサプライズを たくさん受け取る回になりました。 早くもリピーターさんとしてご参加くださった Ｓさん！嬉しい限りです。 そしてマナアイナは神奈川県平塚市で開催しているのですが、なんと栃木県から！しかもご夫婦で！ご参加くださったＥさん。もう有り難い気持ちで胸いっぱいになりました。 Ｓさんのリフレッシュアートはワクワクした気持ちからスタート。リフレッシュアート

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          2/18(日)マナアイナご参加ありがとうございました

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          2024年2月・3月のマナアイナ

          アートワークセラピーを楽しめる場所。 アートスペース　マナアイナ 2024年３月までプレオープンします。 プレオープン期間は参加費 無料 ですので この機会にぜひ遊びにいらしてください。 2024年2月18日（日）残席１ 2024年3月24日（日）残席２ 時間◇10：30〜12：30 定員◇各回５名 場所◇お申込み頂いた時にお伝えいたします。 　　　神奈川県平塚市の自然豊かな場所です。 【お申込みのページはこちら】 ーーー・ーーー・ーーー・ーーー・ーーー ●３月の

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          2024年2月・3月のマナアイナ

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          アートすることと気持ちよい疲れ

          アートスペース　マナアイナの プレオープン初回を終えて こんなご感想もいただきました。 「没頭してワークをしたので、 気持ち良い疲れを感じました。 エネルギー使ったな☆って感じで…」 意外に思われる方も いらっしゃるかもしれませんが アートすると、結構エネルギーを使います。 日常であまり使われていなかった脳の部分が アートすることで活躍していたりもしますし 初めての場所、出会う人々に 自分でも気づかないうちに たくさんの刺激を受けています。 アートワークを終えて 疲

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          アートすることと気持ちよい疲れ

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          1/28(日)マナアイナご参加ありがとうございました

          アートスペース　マナアイナ プレオープン初回にご参加いただいた皆さま ありがとうございました。 楽しみにしておりました！の嬉しいお言葉や 楽しみだけど、どんなことをするのか 分からないから、ちょっとドキドキ！ との素直なお声、 初めてアートセラピーを体験される方、 アートセラピーはお久しぶりの方。 皆さん、初めての場所ですし どこかしらなにかしらの緊張感も一緒に 来てくださったと思います。 まず、そのことが 私はとても有り難い気持ちになりました。 クレヨンやパステルに触

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          1/28(日)マナアイナご参加ありがとうございました

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          無理のないストレスケア

          アートセラピーの良さを シンプルに伝えてくれています。 ●素材が内的なストレスを外に連れ出してくれる 日頃やっているクレヨンアート。 モヤモヤする、イライラする、 緊張感が強い、とにかく気が重い、 みぞおち辺りがギュッとした、 のどの辺りがカーッとなるように苦しいなど 体で感じた不快があるからアートする日もあれば なんとなく あぁ、なんかアートしよ。となる日も。 自分で気づいていても、いなくても クレヨンや粘土などに触れているだけで 内にあるストレスをとても自然に

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          人のチカラ

          自分のことは 深海まで含めた全宇宙〜全細胞の(これは私の喩え) 5%くらいしか知らなくて あとの95%は気づいていないのであれば 日の目をみる5%はとても尊くて 喜びを感じ、明るく大らかに居られることは あたり前のことなんかではないなぁと思う。 そして95%の方は もうすぐ日の目をみるところにいたり もっと深くでも 今の自分に影響を与えられるくらいの エネルギーを放っていたりする。 アートをするというのは、この 未だ見ぬ95%と自分が関わりあっていくこと。 そのことが

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          2024年1月〜3月のマナアイナ

          アートワークセラピーを楽しめる場所。 アートスペース　マナアイナ 2024年１月より３回プレオープンします！ プレオープン期間は参加費 無料 ですので この機会にぜひ遊びにいらしてください。 ①2024年1月28日（日）残席１ ②2024年2月18日（日）残席１ ③2024年3月24日（日）残席２ 時間◇10：30〜12：30 定員◇各回５名 場所◇お申込み頂いた時にお伝えいたします。 　　　神奈川県平塚市の自然豊かな場所です。 【お申込みのページはこちら】 ーーー

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          紙とクレヨンがある日常

          紙とクレヨンが身近にある日々を 過ごしています。 ぐるぐるモヤモヤした時 イライラが増してしまった時 不安な感じが広がってしまった時 なんかパンパンな感じになった時 みぞおちあたりがギュッとした時 私は自分にとって嫌な感覚を味わった時ほど アートに助けられているなぁと思います。 嫌な感覚はイヤなのですが、その感じを 腕の動きにまかせて描いてみたり こんな感じかなぁ？を描いてる間に その感じが最初の頃ほどイヤじゃない。 イヤな感覚と一体化してたところから さ、これを私は

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          紙とクレヨンがある日常

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          アートする気持ちにならなくても大丈夫。

          体が疲れてたり、調子によっては 普段なら何でもないことだって 心に触れてしまう。 アートする気持ちにならない時もある。 それでも大丈夫。 意識的に 目も耳も体も頭も休ませる。 いろんなことをストップして ボーッとする時間も 本当に大事。 そして気が向いたら 素材に触れたり、アートしたり。 マナアイナでは そんな風に過ごしていただいても大丈夫。 自分の心とゆっくりされてください。 夏は、朝早く明るくなるのがいい。 と思っていたら今日は立秋でした。 窓開けて、陽の光

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          アートする気持ちにならなくても大丈夫。

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