あゆみ

一人暮らし、東京在住。双極性障害で解離性離人症だそうです。自分のことなんて、分からない…

あゆみ

一人暮らし、東京在住。双極性障害で解離性離人症だそうです。自分のことなんて、分からないよね?チキンナゲットが好きなことは知っています。

マガジン

  • 日々

    日記のようなものです。

  • 思っていること

    ずっと考えてた事とか思っている事とか、素直にそのまま書いています。

  • 通院記録

    精神科で診察された通院記録です。

  • 心理検査とカウンセリング

    精神科で受けている心理検査とカウンセリングの記録と、それに対して自分はどう思ったのか、まとめているものです。

  • 星野源さん

    大好きなんですよねー。

最近の記事

「Qooで」「コーラですね!」

クレープしか勝たん。 この「勝たん」って生まれて初めて言ったわー。こういうことなのね。 今日はショッピングモールに行って、フードコートの片隅に佇んでいたクレープ屋さんへ行ってきました。 ずっとずっとずっと食べたかったのです。生クリームに溺れたかった。 愛情にも溺れてみたいけど、何より今はダントツで生クリーム。だって美味しいんだもの。かけがえのない存在なんだもの。愛してるんだもの。 「バナナチョコ」「バナナチョコクリームダブル」「チョコクリーム」「チョコクリームダブル」「ク

    • 「ありがとう」の吃音

      フォロワーさんが吃音についてちょっと触れていたので、わたしもその話を少し。 わたしが20歳の頃から、本格的に悩んでいたことです。 とは言っても、世間一般的に吃音と言われる部類に入るのかどうかも分からないのですが、わたしは本気で悩んでいました。 それこそ、一晩中泣いてしまうくらい。 わたしはずっと接客業だったので、けっこう致命的でした。 特に接客用語の基本の基本、「ありがとうございます」が言えなかったんです。 言えなかったのは「あ」の一音。そこから口が閉まってしまうのです。

      • きっと天気のせい

        ここ1週間ほど、体調が悪く寝込んでいました。 吐き気のオンパレードで、何か食べると吐く、水もダメ、薬なんてダメダメ、の毎日でしんどかった。 おかげで痩せました。やったー?? でも体調不良で痩せても意味がありませんね。 体調が良くなった次の日、通院日だったのですが、行ける気にならずフラフラのままだったので、日にちを延期してもらいました。 病院なのに「体調が悪くて行けません」って電話するのもおかしな話だなぁと思ったけど、行けないものはしょうがない。 ちなみに今はもう治ったので

        • ちょっと今緊急でラジオ回してるんですけど。 (↑これ言ってみたかったヤツ〜) 2日連続投稿になってしまいましたが、良ければ是非。 https://stand.fm/episodes/6288d9d65346b900079a8263

        「Qooで」「コーラですね!」

        • 「ありがとう」の吃音

        • きっと天気のせい

        • ちょっと今緊急でラジオ回してるんですけど。 (↑これ言ってみたかったヤツ〜) 2日連続投稿になってしまいましたが、良ければ是非。 https://stand.fm/episodes/6288d9d65346b900079a8263

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          14本
        • 心理検査とカウンセリング
          18本
        • 星野源さん
          4本
        • 京都での暮らし
          2本

        記事

          お久しブリーフ。 ラジオ録ったよー。 https://stand.fm/episodes/628822453e849b0006cc31fa

          お久しブリーフ。 ラジオ録ったよー。 https://stand.fm/episodes/628822453e849b0006cc31fa

          寝る寸前に耳につんざく「ギャー」とか「ワーッ」が再発しました。この現象、なんて言うんでしたっけ?寝るのが怖くなっちゃうよー。

          寝る寸前に耳につんざく「ギャー」とか「ワーッ」が再発しました。この現象、なんて言うんでしたっけ?寝るのが怖くなっちゃうよー。

          眠れないよね

          眠れない時は、noteに限る。 間違いない。 今日はけっこう歩いて、疲れてるはずなのに眠気が全然来なくって、どうしたもんかと布団の中でうずくまって、窓越しに見えるぼんやりした月をおセンチに眺めちゃったりして、スマホを見ると眠れないというのに、noteを開いたりしちゃってるわけです。 全然眠気が来ないじゃないか。どうしたわたし。 もしかして眠くない原因は、さっきYouTubeでホラーゲームの実況を観ちゃったから? イケニエがなんとかってホラーゲームです。 実況者が2人でや

          眠れないよね

          なんか好き。

          先程、わたしが最近大好きになったアーティストの方がツイキャスで弾き語り&雑談配信をしてまして、通知オンにしてたので秒で聞き始めました。 本当に大好きなんです。声も歌も。 優しい声なので、聞きながらタバコ吸ったりソファーに座ったり、いい夜を過ごせたなって思います。 終わり良ければ全て良し。 終わり良ければ全て良しって、あまり好きじゃなかったんだけど、ちょっと好きになれたかな。 そのアーティストの方がなぜ好きなのかと言うと、「感覚的に」なんですよね。 どこが好きなの?って聞か

          なんか好き。

          他人と比べることの辛さ

          昨日は最寄の繁華街へ。 土曜日だから、家族連れ、カップル、友達同士、たくさんの人で賑わっていて、完全に人混みに当てられて、ちょっと寝込みました。 なんで人混みに行ったくらいで、寝込むほど体力使うんだろうだろって考えたら、人と自分を比べていることが原因なんだろうと思う。 きっと素敵な家族なんだろうな。 きっと楽しみにしてたデートなんだろうな。 きっと一緒に買い物に行くんだろうな。 全てがわたしの頭の中で繰り広げられてることなんだけど、わたしにはそう見えて、それに比べで自分

          他人と比べることの辛さ

          照れちゃうよ

          寝る前に水分をたくさん摂ると、血がサラサラになるらしい。 ということで、絶賛実践中なのですが、果たしてどうなんだろうか。小川のようにサラサラとせせらぐ血液であって欲しい・・・! ただ、夜中にトイレ行きたくなります。サラサラの代償なのさ。 あ、でもおし○こって4日前に取った水分らしいですね。 YouTubeの中の人が言ってて、そうなの?!って微かに驚愕しました。 あれ?微かに驚愕?矛盾した。 でも自分で言うのもナンですが、「微かに驚愕」ちょっと気に入っちゃった、この言い回し。

          照れちゃうよ

          今日も今日とて

          ゴールデンウィークってなんです? 相も変わらず、関係ない毎日を送っています。 あれ、改名した方がいいと思うのです。 ジェントルウィークとか。みんな自分に優しく。 日本人は、休まなさ過ぎなんじゃないかなぁ。 ゴールデンと名付けたやつ出てこい! 昨日、iPhoneのカメラを活用しようと散歩に出たものの、撮った写真といえば公園にある歯車。 滑り台の装飾になぜか歯車が使われていたのです。珍しいなぁって思って撮ったのですが、あとで見返すとあるある過ぎてガックリ。 わたし写真の学校通っ

          今日も今日とて

          土曜日の夜更かし

          現在、0時過ぎ。わたしにとっては夜更かしであります。 noteは書くも読むもスマホからにして、iPad &キーボードはお休み中。 だからなのか、以前よりも軽く書ける気がして、お布団からも更新できるのが良いところ。 今日は眠くて眠くて、18時半から21時半まで爆睡しました。だから夜更かしが出来ていて、長くて辛い夜なのに、今日はそうでもないみたい。 良かった良かった。お布団の中はぬるくて大好き。 この間、用事があって久しぶりに役所へ。 大した手続きではないのに、ガッツリ疲れて

          土曜日の夜更かし

          お久しぶりです。

          気がつけばnoteを離れて4ヶ月ほど。 こんなに間が空くのは初めてで、変な気分だし懐かしいしちょっと照れちゃうし。 この4ヶ月の間は、SNSから少し離れてみようと思い、なるべくスマホに依存しないようにしてました。 実はダイエットというか、体力づくりというか、朝のウォーキング30分、そして糖質制限始めてます。 一応、5キロ痩せた!!目標あと2キロ。 そして今は、逆にSNSにドップリ浸かってみてます。 Twitter(見る専門)、Instagram(見る専門)、TikTok(

          お久しぶりです。

          本当にお久しぶりになってしまいました。 元気です!昨日もチキンナゲット食べました!

          本当にお久しぶりになってしまいました。 元気です!昨日もチキンナゲット食べました!

          ツンツンツルンツルン

          明けましておめでとうございます。・・・遅い! 今年もよろしくお願いいたします。 年末年始は人が家に来たり、家族に会ったりとなんだかんだで忙しく(世間的には忙しくないほどの忙しさ)、無事に寝込みました。ハイ。 通常運転です。 ということで、ちょっと久しぶりのラジオです。 聞いてくれたら嬉しいな。

          ツンツンツルンツルン

          ラジオ「第3の嗅覚」

          朝っぱらから撮ってみた。お暇な人は是非是非。 ゆるっとラジオです。 それにしても、お腹すいたわー。

          ラジオ「第3の嗅覚」