心・技・体

心→メンタル→？
技→テクニック→？
体→フィジカル→？

本記事のテーマは、『とは理論』に基づいて、サッカーに特化した心・技・体の再定義になります。

(※動画は、本記事を音声化。倍速再生推奨↑↑)

※前回の『とは理論』記事は、コチラ↓↓
https://note.com/calcio_a_5/n/n874d40c7b4f1

サッカーにおける○○とは何か？

まずは、技術から再考していきます。

サッカーにおけるテクニックとは何か？

テクニックのある選手を想像してみて下さい。

例えば、『テクニシャン』と呼ばれる選手から想起されるテクニックの定義は、華麗なドリブルや針の穴を通すパス(キック)など足下の技術ではないでしょうか？

端的に言えば、弁証法的にはテーゼであり、不正解ではないです。

しかし、正解とも言い難く、前述したテーゼとは相反するアンチテーゼ(オフザボールの質、最適解を選択出来る判断力etc)が存在し、アウフヘーベン(統合)する事によりテクニックは最大化します。

即ち、テクニックそのものの再定義にも一助となるはずです。

又、フィジカルも同様に、フィジカルエリートから想起されるパワーやスピードもフィジカルであるし、サッカーに特化した実践的なフィジカルこそが重要と云えます。

フィジカルを“武器”とするならば、試合の中で武器を使いこなす術を習得し、発揮する必要があるからであり、サッカーの場合、速さや高さは、必ずしも『ヨーイドン！』や身長で競うものではないからです。

重層的なメンタル

では、ここからは、メンタルについて記していきます。

先述したテクニックとフィジカルには、二面性(テーゼとアンチテーゼ)が混在するのに対し、特筆すべきは、メンタルが重層的であるという点です。

スポーツ心理学の見地から紐解くと、モチベーションの根幹となる動機や目的(夢、目標)を始点に哲学が土台となり、体が資本のアスリートをフィジカルが支え、その上に技術論→個人戦術→グループ戦術→チーム戦術の順で昇華していく中で、ピラミッドの頂上には、心理状態や心理戦を含むメンタルが存在します。

つまりは、『メンタルに始まり、メンタルに終わる』と言っても過言ではありません。

この『哲学』と『心理』二層になっているメンタルを掘り下げていきたいと思います。

昨今、巷でよく耳にする言葉にプレーモデル(ゲームモデル)があります。

プレーモデルとは、チーム内の試合中における原則であり、ガイドブックのようなものですが、このプレーモデルを構築する上で必須になるのが、サッカーの原理原則や本質への理解になります。

※サッカーとは？
https://note.com/calcio_a_5/n/n874d40c7b4f1

そして、このプレーモデルは、“哲学”との親和性が高く、国民性や地域特性(文化や気候含)からなるアイデンティティは、プレーモデル作成における初期段階のコンセプト(戦略)に影響を及ぼします。

例えば、降雨量の多い国や地域として、イギリスやスペインのバスク地方が有名ですが、彼らは、伝統的にロングボール(ハイボール)を多用・駆使し、空中戦で強さを発揮します。

上記は、あくまでも一例であり、一端ですが、サッカーを学び、己の長所・短所を理解した上で、属するリーグの特徴や各相手チームとのパワーバランス等を鑑みて戦略・戦術を構築していきます。

サッカーは、相手がいてこそ成り立ちますし、攻守一体型のチームスポーツです。

確固たる哲学が基盤となり、指針となるプレーモデルを構築します。

『心は熱く、頭は冷静に』

と、よく言いますが、選手の決断をサポートするプレーモデルがチームの永続的な強化には必要不可欠であり、その上でのメンタリティ形成においては、土台となる哲学がかなりのウェイトを占めるのだと思います。

そして、ガイドブック(プレーモデル)の有無は、先述した試合中における心理状態をも左右します。

綺麗事に聞こえるかもしれませんが、誤解を恐れずに記すならば、サッカーを学び続け、己や相手を知る事(知ろうとする事)こそ、熱意であり、強い気持ちです。

又、プレーモデルは、時代毎に潮流を加味し、アップデートする必要性もあります。指導者は、チームや選手が変われば尚更、プレーモデルを変えなければなりません。

(プレーモデルの奴隷にはならないように‥)

ただ、プレーモデルを構築する過程や思考、根本となる哲学は不変です。

『ローマは、一日にして成らず』

近道は、ありません。

根性論について

メンタルについて考えた時に関連ワードとして浮かび上がるのが根性論です。

※根性論についての記事は、コチラ↓↓
https://note.com/calcio_a_5/n/nd7fb386fa3ad

根性論とは、全てにおいて根性に帰結し、根性至上主義な思想の事です。

又、メンタルの話をすれば、『根性論だ！』と毛嫌いする層が一定数いますが、根性論肯定派・否定派の二元論ではなく、根性論を脱して、メンタルやチームマネジメントの重要性を説いていかなければ、建設的な議論は出来ません。

三位一体の心技体

当たり前の話ですが、強固なピラミッドを形成するのは、メンタルであり、テクニックであり、フィジカルです。

本記事のタイトルにある『心・技・体』ではなく、三位一体の『心技体』が求められます。

今回は、それぞれを分けて考察しましたが、テクニックやフィジカルにも頭脳や心理、哲学は必要不可欠ですし、テクニックやフィジカルがメンタルを支える側面もあります。

何よりも、本記事で示しておきたいのは、『○○とは？？』という学びの重要性です。

学びには、武道の守破離(しゅはり)にも通ずる下記の4段階があります。

①知る
②理解する
③疑う
④超える

学びのサイクルを回し、学び続ける事が『学ぶ』という事です。

自戒も込めて、今回は、ここまで。

駄文、ご高覧頂きありがとうございました。