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過度な自責を豆つぶサイズに🌱 長女気質×HSS型HSP×AC【こじらせ女子専門コーチ】…

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過度な自責を豆つぶサイズに🌱 長女気質×HSS型HSP×AC【こじらせ女子専門コーチ】 ▷求められる自分を演じる癖 ▷しなければ思考に追いつめられ自爆→病むのくり返し →コーチングでムダな義務感が取れ本来の自分に✈ 人の要求に従順・何も変われない自分が嫌なあなたを徹底サポート◎

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アドバイスは全部採用しなくてもいい

・何か提案されると素直にその案を採用しがち ・気づけばやるべき事よりアドバイスを優先 ・自分の意見や何がしたいか分からなくなり自己嫌悪 こんな事はありませんか? …

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2か月前

私が長女気質&AC・HSPを改善できた方法

はじめまして、canaと言います。 突然ですが、きっとこのnoteを開いたあなたには こんな悩み、ありませんか? そしてこの悩みを解決したいと思っていませんか。 実はこの…

cana
1年前
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アドバイスは全部採用しなくてもいい

アドバイスは全部採用しなくてもいい

・何か提案されると素直にその案を採用しがち
・気づけばやるべき事よりアドバイスを優先
・自分の意見や何がしたいか分からなくなり自己嫌悪

こんな事はありませんか?

人の提案を素直に取り入れられる吸収力は
あなたの長所であり魅力です👏

だけどそのせいで
自分に合わない方法を勧められたり
どうしてもやりたくない事まで
やらなきゃいけなくなったために
自分が分からなくなったり
やる事が増えてミスし

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私が長女気質&AC・HSPを改善できた方法

私が長女気質&AC・HSPを改善できた方法

はじめまして、canaと言います。
突然ですが、きっとこのnoteを開いたあなたには

こんな悩み、ありませんか?
そしてこの悩みを解決したいと思っていませんか。
実はこの悩み「解決しなきゃ!」と焦るほど解決しません。

なぜ言い切れるのか。
私もこの悩みを中学生から抱えていて、解決しようとする程こじらせていたからです。

長女気質である。HSPの気質がある。
アダルトチルドレンの気質がある。

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