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約20万かかったけどアーユルヴェーダを受けてよかったなあって思っているのでレポート（スリランカ / 8泊9日）
綺麗先月スリランカに11日間滞在して、そのうち8日間、アーユルヴェーダを受けてきました。
「アーユルヴェーダを受けた」と人に言うと大体「なにそれ？」と返ってくるくらいの認知度（だと思っている）のだけれど、わたしも同じくスリランカに行く前までは圧倒的「なにそれ？」勢でした。
アーユルヴェーダを受け終わってから今日で3週間くらい経過しました。結果受けて本当に良かったなあ、と思っているので、自分の忘却
発信する勇気が湧くプロセス
注目を浴びることや、人前でべらべらしゃべることがあまり好きではありません。職業は学校の先生で、ストーリーテリングが好きで、noteで結構記事を書いていて・・・となると、そんな風に見えないかもしれませんが。
こうやってnoteに書くことも、内心ためらいながらやっています。すぐにひっこめたくなる！
なにがそんなに怖いかといえば、人に嫌われるかもしれないこと。何かを発信した結果、「なんかヤな感じ」を
私がWeb記事で気をつけている「距離感・共感・俯瞰・感情・適材適所・損切り・利他的・時代性・エポックメイキング・下から上」の話
こんにちは！塩谷舞（@ciotan）です。
いやー３月もあと12日ですね。もうすぐ4月……まじか……。
社会人になってからというものの「３月やべえ！忙しすぎる！」という感じです。
年度末の予算を使っちゃおう案件が集まってくるのか、そもそもあったかくなってきてやりたい事が多すぎるのか、結婚式の準備にリソースの４割が埋まっているからか……？
（結婚式、まぁ初体験なわけで、これ２度目を開催したら
ネットで個人メディアを作って生きてきた私の9年間。ノウハウから思い出話まで全部書きます！
（*9月10日に、第4章「4.SNSでのシェアのツボは？」を追記しています。既に読んでくださった方は「ここから追記分です！」という青い画像があるので、そこまでドドドッとスクロールした上でご覧ください。第4章のみ読みたい、という方はこちらのページにて、単発400円でご購入いただけます）
「フォロワーが多い人はいいですよね」
「発言力のある人がそんなことを言うと……」
だなんて言われるようになった