こんにちは！大ちゃんです！

　最近は色々な記事を書かせて頂いていましたが、気がついたらもう１月も終わりに近づき、２月が迫ってきているなんて…。

私のことを少しお話しさせて頂きますと、2022年3月よりお仕事に行けなくなり休職になったので、2023年2月末でちょうど1年が経ってしまうという現状です。

どうしてこんなことになってしまったのか…
どうして自分は“うつ”というものから、なかなか立ち直れないのか…


今日は、そんな大ちゃんの『最近の気持ち』を
少しお話しさせていただければと思います。

過去の“大ちゃんの休職”は
こちらのマガジンにまとめています！
楽しく読めます！ご興味ある方はぜひ！🌱

まぁ、なんとなく
良くはなっていると…思う…。

　まず、体調面としては、見出しのように「良くはなっている…」とは思うのです！例えば、勝手に涙が出てきたりすることも無くなりましたし、前に比べて日中に起きて活動できる日も増えてきました！（散歩したり夕飯の食材を買いに行ったり。前はできなかったので笑）

電車に乗っていても、周りの人を気にせずに乗れるようにもなりましたし、薬のおかげもあってか、夜寝られるようにもなりました。（眠れない日が続いた時は、本当に辛かった〜！！！）

人と積極的に会うことも出来るようになって、少し仕事の話なども出来るくらいには回復したなと、思います。

でもそれは“うつになりたての頃の自分と比べたら、そう思える”ということですが…。

　それだけでも十分頑張っていると、私は思います。(思う事にしています！！笑)
でも、どうしても、やはり元気ピンピンな社会人の皆さんを見てしまうと、自分はまだまだ元気ではないな〜…なんて自信を失ってしまったりもする訳です。

まぁこの考え方こそが、1年も“うつ”を長引かせている原因の一つなのかもしれませんが。でも、性格上…というか、大ちゃんという人間の性質上、どうしても考えてしまうのです。昔の自分のMAX元気だった時に比べて今の自分は…と。

あーーーーー良くない良くない！！！！
(邪魔だ邪魔だ〜い！どけどけ〜！私の思考たちよ！！！！頭から出て行けーーーーー！👊笑)

結局何がしたいのか“まだ”分からない。

　今までは、“うつ”というものを治していく、症状を軽くしていくということをメインに考えながら休職していたわけですが、いざ、その症状が軽くなってきた！

…からといって、
よし！では戻りましょう元職場に！とはなりませんでした。

本当に自分はこのまま戻ってもいいのだろうか、またいつか“うつ”になってしまうのではないか…。でも自分が何がしたいのか分からないというのが正直な感想なのです。

だからと言って、転職サイトを眺めてみても、結局何がしたいのか分からない毎日。適職診断も何個もやってみたり、私は何が得意なのだろうと紙に書き出してみたりもしました。

しかし頭のどこかで、得意だと思っていた仕事で“うつ”になってしまった以上、何が正解かなんて全くもって不明な状態。“うつ”になってしまってから、何もかもが怖いのです。1年も休んでいて体力面も含めて仕事をしていく自信もなく、そして一年が経ってしまうという謎の焦りと不安。

そもそも“うつ”で休職して苦しんでいたのに、この状況。

またうつになりそうです。本当に。もう！笑

転職エージェントさん検討中…

　ここ大切。「検討中…」やるとは言っていません。笑
でも、自分だけでは知ることができない情報も、もしかしたらあるのかもしれないなと思って、ひとまずお話だけでもしてみようかなという気持ちでいます。今は。

合わない人だったら、もう面談を組まなくてもいい…！そんな気持ちで、まずはやってみようかなと思います。

どうでしょう…（それもめちゃくちゃ不安。笑）

転職エージェントさんとの面談後経験者さん、
もしよろしければ、どんな感じだったか、
コメントなどで教えてください〜（涙目）

ただ、私の場合、1年も休職という…そして心の病となると厳しい戦いになるんだろうなということは感じています。私が企業側だったら、まあ、取りたくないよなって思ってしまいますもん。しかも、接客業しか経験がなく、資格も特にない…

アルバイトをしながら、副業ライターという道も考えています。
そういう人、いらっしゃいます？？？
先輩さんいらっしゃいましたら、コメントなどからぜひ！！！
教えてください…。って思っています。（切実）

今の正直な私の気持ち

　正直、私の”うつ”って、治るのかな…と、毎日さまよっています。
今はnoteやTwitterで皆さんの記事を見たり、やりとりが出来る事を楽しみに生きていて、本当に半年前の(夏の)私よりは生き生きしています！

誰かと遊んだ次の日、またはその次の日くらいまで、少々寝込んでしまうことはあるものの、日々の生活に支障は出ていないのかなと思えるようにもなってきました！！

ただ、仕事をやれるだけの体力があるかと言われると…

　あと、ちょうど昨年の今頃が本当に辛くて、結局3月に仕事に行けなくなってしまった訳ですが…その時の気候や空気感、匂いとか光とか、色々感じるものが同じで、嫌な辛い気持ちを思い出してしまうということも関係しているのかなと思います。フラッシュバック的な。

↑これです。これ〜。この時時期。笑
『コンビニのおにぎりが選べない』事件。笑笑

まぁ、そんな気持ちなので最近は頑張らずに、暖かくなってから動き出すのでもいいんだぞ！！と自分に言い聞かせています。
カウンセラーの方にもその話はしていて、2月後半（だと本当は遅いんですけど笑）あたりから動き始めたいなと思っています。

休職してから11ヶ月目を書いてみましたが…
最近の大ちゃんはこんな感じです〜🌱

noteで知り合った方、皆さん本当に温かくて優しくて
本当に大好きなんです！！！
note始めてよかった！！！！
だから、それだけでも、なんだか私の休職に意味はある気がしています！
いつも本当にありがとうございます。

Twitterで繋がってくださっている皆さまも、
ありがとうございます！

あ、私のTwitterこちら↓

（あ、実はStand.fmというラジオアプリもやっています）（ちゃっかりそちらも宣伝。笑）

そんな大ちゃんですが、
これからも精一杯生きて、無理せず！
自分の心に手を当て続けて！生きて参ります！！！

皆さんも日々、ご自愛多めに！ぜひゆっくりまったり
過ごせますように〜🌱☕️

では！また次回👋