キーコ(永遠の学習者&ランナー)
42年間✖365日✖3時間=45990時間 ということは、5.25年を飲酒のために時間を費やしていた。 42年間✖365日✖3000円=4600万円 の酒代を払っていた。スーパーカーが買えた、海外旅行にも行けた、地方だったらマンションも。 今まで、なんども禁酒したいと思ったが、 いろいろな言い訳が出て、3日坊主どころか 1日坊主・・・ 今度こそはと思いnoteの力を借ります
フリーランス、個人起業家を始めたい人への応援メッセージを書いていきます。 28年間の企業経営の経験をお伝えできればと思います。
少しの工夫でお仕事の進め方がよくなります。そして、お客様ともっといい関係になれたり、時間に余裕ができたりして、新しくやってみたかったことにチャレンジできるようになります。
知識としてのマーケティングではなく、手と頭を動かし、顧客価値を創造し実在するサービスを提供しながら、「学ぶ」(知識)だけではなく「できる」(スキル)に「実績」(売上)を出していきます。
本日、学んだことを書いていきます!! 自分のセンスを上げたいといつも考えているキーコです。
理由1 22世紀まで続く会社にしたかった。だから凄腕の社長にバトンタッチしました。 理由2 一緒に働いてきた仲間が働きたい間働ける会社にしたかった。だから私も一緒に同僚として残ります。 理由3 引退する年齢を決めていた。だから未練もなく決断しました。 理由4 同じ山を登り続けることに成長実感を感じることがなくなった。だからコンフォートゾーンから抜け出しました。 理由5 ストレッチゾーンに入りたかった。だから登る山を変え、今から1歩1歩昇っていきます。 新しい山:進
🧡Sober Curious 2日目お酒を飲んで嫌なことを忘れる行為は、問題解決を放棄する行為に等しい 要するに回避行動 積極的に問題解決するためには、断酒を決意 今までは、飲んでもよい理由をつけていた ・少しなら ・友達と飲みに行くときは ・今日は頑張ったから ・走った後は一番うまい などなど 今回は決意するために、マインドを変える 書籍3冊 ・飲まない生き方 ソバキュリアス ・ソバーキュリアス 晩酌ママの断酒体験記 ・禁酒セラピー
🧡Sober Curious 1日目42年間✖365日✖3時間=45990時間 ということは、5.25年を飲酒のために時間を費やしていた。 42年間✖365日✖3000円=4600万円 の酒代を払っていた。 スーパーカーが買えた、海外旅行にも行けた、地方だったらマンションも。 今まで、なんども禁酒したいと思ったが、 いろいろな言い訳が出て、3日坊主どころか 1日坊主・・・ 今度こそはと思いnoteの力を借ります
はじめに 私の学生時代の仕事観は今と真逆でした 1.学生時代の仕事観 大企業、一般事務、一般事務しかあり得ない、その通り希望の就職ができました 2.入社1年目の仕事 2時間でできる仕事を8時間でしなくてはならない苦痛、小学生でもできる仕事をしなくてはならない苦痛 ☆楽なことが苦痛でした 3.入社2年目の仕事 さらに仕事が上手になり、1時間でできる仕事を8時間でしなくてはなりませんでした。 オフィスを抜け出し、給湯室で女子社員のおしゃべりの輪に入りました ☆他
はじめに リスクを最小限に抑えるためにも、準備期間が大切です 勢いで会社を辞めないでください １．現実を直視する 会社で働く以外の時間を全て使うということになります ☆覚悟ができていますか ２．時間の使い方 退社後の時間+休日の時間で何時間確保できますか ☆1週に35時間は確保したいですね ３．情熱を注げる対象を見つける 「自分は何がしたいのか」 「自分は何ができるのか」を考え抜きます ☆「好き」になれることを決めましょう ４．すぐに行動する 起業できる人は
毎日後悔がないように どんなことでも手を抜かずに、マメに行動してきました 人より多くの時間がかかったけど 常に謙虚に人からの学びを忠実に実行してきました 凡人だから人の3倍 止めず続けてきた結果です 成功=夢の大きさ×執念の強さ 執念の強さ=継続×謙虚×勤勉
起業成功の法則 それは ブラック起業 「習慣が変われば、人生が変わる」 アリストテレス １．楽々12時間働く 私の朝の過ごし方(現場に行かない日、この季節)と1日 2:00起床 -2:30モーニングルーティーン (ベットメイキング、私メイキング、コーヒー淹れる、本日の予定を立てる) -3:00 仕事 -8:00 ランニング -9:00 シャワー、メイク -10:00 仕事 -12:00 Yoga -13:00 ランチ、家事 -14:00 仕事 -18:00 夕食 -19
ChatGPT4.0は、非常に高度な内容を含む文章まで生成可能 その優秀さを味方にしましょう ChatGPT4.0は優秀な秘書になったり、コンサルタントになったり、先生になったりしてくれます その回答を軸に、最後の仕上げを行いアップデートした文章の作成が可能となります 私が使っている方法をご紹介しますね。 なげかける質問のパターン(1) GPT4.0君の役割と回答が欲しい人を明確にする ①GPT4.0君の職業、肩書、専門性 ②回答の分量、文字数、数 ③答えが欲しい人の特徴(
今年のGWで 人生を変えてみよう 付き合うといい人 20選 私たちは一緒にいる人から無意識のうちに影響を受けます 関わる人によって良くも悪くもなるのです そこで、どんな人と付き合うといいかを説明します １．あこがれる人 ２．尊敬する人 ３．価値観が合う人 ４．趣味が合う人 ５．ポジティブな人 ☆モデリングしたくなる人といることが成長への近道です ６．困難を乗り越える人 ７．逆境から這い上がる人 ８．忍耐強く努力する人 ９．競争心呼ぶ人 ☆私は「強い」人が好きです 10．
私は意志が弱いから 新しいことができない やり始めても続かない という声を聞きます 強い意志を持たずに人生を変えるためには 行動することです 生活環境を変えることで人生を変える方法を説明します (1) 住む場所を変える たとえば、田舎へ移住し、自然に触れることでストレスが軽減され、心の健康を向上させる新たな生活環境が整います。 難しい場合は、部屋の模様替えをしたり、 いつもいくカフェを変えることをお薦めします ☆私は仕事部屋の机の位置を変えました (2) 職を変える
秘訣とコツを求めない そこさえ押さえておけば・・・という近道はないのです 成功している人は 地道、超地味 成功していない人は 毎日投稿・・・超めんどくさい 毎日筋トレ・・・やってられるか 毎日素振り・・・疲れる～ 達人は、毎日・毎日・毎日 凡事徹底 やると決めたら、プロから教えを受けます 教えの通り必ずやる 守破離の原則をしっている 守を素直に続ける 結果が出るまでやり続ける そんな人と一緒に仕事がしたいです そんな人に教わりたいです
１．楽観的な明るいマインド 常に未来を見据え、失敗や困難にもめげずに、前向きな姿勢で結果が出るまでやり続けます 落ち込んでも止まりません。 ☆ときどきメソメソしてもいいのです ２．協調性のあるマインド チームワークを大切にし、周りと協力して仕事を進めます。競争ではなく共創を大切にします キツイ口調で指示命令はしません。 ☆常に甘口が好きです ３．感謝の気持ちを持ったマインド 自分の仕事に対しても、他人の助けやサポートに対しても感謝の気持ちを忘れずに持っています お客
会社を設立し29年目になります 最初の3年は、軌道に乗せるのに苦労し 自分の給与も取れませんでした だんだんと業績が上がってきたころに、 「注目を浴びること」が心地よくなってきました チヤホヤされるんですね 人が寄ってくるのです 調子に乗っている自分もいて 高級レストラン行ったり ブランドバックを買ったり 海外旅行に行ったり 心の隅で他人をバカにしたり(最悪) ある日、親友に「感謝の気持ち忘れていない?」と親友に言われ 今までの自分の言動、考えを振り返り 傲慢な人間になっ
仕事をしているとき、勉強をしているとき「ウキウキ」と幸せな気分を感じていますか。 今日は「幸せホルモン」についてお話します。 幸せホルモンは、褒められたり、笑ったり、心がときめいたり、おいしいものを食べていたり、有酸素運動、入浴、強い信念を抱いているときなどに幸せホルモン「βエンドルフィン」が脳内でつくられます。 この幸せホルモンは「鎮痛効果がある」ので我慢強くなり、長時間にわたって仕事や勉強、運動を続けていこうとする忍耐力が養われ、ヤル気のアップ、さらには記憶力のアップ
１．社長 永遠に続く会社にするために 山さんにバトンタッチしました これからもよろしくお願いします 楽になりました 新しいことを始めることができました インスタ始めました ２．貯金 今あるお金で食っていくことはできます 自己投資につかいます 遅い? インスタ、ライティング、webいろいろ 学んでいます 先生が若い!! 大学授業料 8年間(大学編入、修士、博士)まだ終われない ３．お酒 お酒がない人生なんて終わった ぐらい毎日飲んでいました 止めて 身体が軽い、走るの
みんなが大好きなミッキーマウス いつも「笑顔」 お出迎えでも笑顔、パレードでも笑顔 元気のないミッキーマウスに出会ったことがありますか? 眉間に皺をよせ、口はへの字になり、猫背で 肩を落とし、下を向き、よろよろ歩いている はい!!僕ミッキー、昨日残業で疲れている 今日のパレードは休みたいな そんなミッキーに出会ったことは一度もありませんよね!! 野球場のビール販売のお姉さん、お兄さん 目があったときの顔 手を上げ、「はい」と満面の笑みで 駆け寄って来てくれます
