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noteでは就職やメンタル面、人生経験などジャンルを問わず 色々な情報を発信して皆様の生活に役に立てれば幸いです。 また、メンタルトレーナーとしても活動しております。 詳細ページはこちら。 https://evomentom.com/

  • 新卒で中小企業の正社員には絶対になるな

    これから就職していく際に中小企業を選んではいけない理由を私のこれまで勤めてきた中小企業の正社員時代から学んだことを紹介していきます。私と同じ過ちを犯すことなく幸せに楽しく生きていけるようになっていければ幸いです。

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3週間前
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自分からできると思って情報収集すると夢が現実になる

夢を実現するには、積極的な情報収集が不可欠です。 受動的な情報収集ではなく、 思考停止になるため、現実化しません。 自分からできると思って 情報収集しなくては 必…

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2日前
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他人とは異なる生き方をする自分を許すと生きづらさがなくなる

他人の期待や社会の枠に囚われず、 自らの信念と価値観に基づいて生きることは、 自己の本質を見つけ、充実した人生を築く鍵となります。 自分の道を選び、 誇りを持って…

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5日前
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信じて欲しいという期待を捨てると本音が言えるようになる

誰かに自分のことを 信じてほしいと思っていません。 自分のことを信じてほしいと 思えば思うほど 自己否定感が上がります。 ですので、まずは 相手への期待を捨てていき…

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6日前
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自分のやりたいことに没頭すると寂しい気持ちがなくなる

寂しさに囚われている理由は 暇な証拠です。 暇だから寂しいという 感情が出てきているのです。 暇であるのなら 自分のやりたいことに 没頭するのがベストです。 自分で…

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7日前
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環境を整えて臨場感を高めると継続できるようになる

継続する秘訣は臨場感と環境の整備にあります。 例えば、英語学習では意識的な努力だけでなく、 日常生活で英語を使う環境を整えることが不可欠です。 もし、臨場感もな…

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8日前
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目標達成後の自分を想像すると継続できるようになる

目標を達成するためには、 達成後の自分を具体的に 想像することが重要です。 そのビジョンを持つことで、 モチベーションが高まり、 継続しやすくなります。 他人の評価…

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2週間前
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人から教わったことを素直に実行していくと早く成長する

教わったことを素直に実行することの重要性は、 新たな視点を得て自己成長を促すことにあります。 人からのアドバイスや指導を受け入れることで、 見落としていた可能性を…

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3週間前
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プロフィール詳細

広汎性発達障害を持ちながらも 懸命に毎日を過ごしています。 本当に駄目だと思ったこともありましたが、 夢を断念したくない気持ちで キックボクシングの試合での勝利や…

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3週間前
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誰とでも仲良くなりたいと思わなくなると自然体でいられる

他人との関係は、 無理をしてまで 相手を受け入れるだけでなく、 自分も受け入れることが重要です。 嫌いな人とまで 好かれようとすると 一緒にいても楽しめません。 嫌…

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4週間前
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同じやり方にこだわらなくなると視点が変わって早く上達していく

上達していくには、 同じやり方にこだわらない柔軟性と 今まで気づかなかった視点を得る必要があります。 同じやり方にこだわらず、 アドバイスを受け入れることで 成長し…

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1か月前
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みんなを気にせず自分に正直になると自分らしさを持てるようになる

みんなから期待にとらわれず、 自分自身の道を歩むことは勇気が必要です。 みんなからの評価や行動に振り回されず、 自らが望む道を堂々と進むことで、 内なる充足感や自…

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1か月前
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過去への未練を断ち切ると未来に進めるようになる

過去への未練を断つと、 過去を振り返る時間が無くなるため、 新たな未来への一歩を踏み出せるようになります。 過去に意識が向かっている限り、 毎日がつまらないと思う…

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1か月前
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他人の評価を気にせず行動すると自分に正直になれる

他人の評価に振り回されず、 自分の内なる声に耳を傾けることが重要です。 なぜなら、他人がこちらを どう評価するかは人それぞれだからです。 こちらを嫌う人もいれば …

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1か月前
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結果が出ていない自分を許していくと自分を責めなくなる

たとえ結果が出ていなくても 自分を責めないでいることです。 なぜなら、結果が出ていない自分を いくら責めたところで 前には進めないからです。 まずは結果が出ていな…

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1か月前
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自分の心を満たしていくと他人から感謝されなくても優しくなれる

自分を満足させると 他人に優しくなれます。 見返りを求めず、 自分を大切にすることで、 内なる充実感が育まれ、 それが他者への心からの優しさへとつながるのです。 …

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自分からできると思って情報収集すると夢が現実になる

夢を実現するには、積極的な情報収集が不可欠です。

受動的な情報収集ではなく、
思考停止になるため、現実化しません。

自分からできると思って
情報収集しなくては
必要な情報は手に入りません。

今回は、なぜ情報収集が重要なのか、
そして積極的なアプローチが

どのように夢を実現に導くのか
について紹介していきます。

自らの目標を達成するための
情報収集の重要性を理解し、

実践することで、
未

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他人とは異なる生き方をする自分を許すと生きづらさがなくなる

他人の期待や社会の枠に囚われず、
自らの信念と価値観に基づいて生きることは、
自己の本質を見つけ、充実した人生を築く鍵となります。

自分の道を選び、
誇りを持って進むことで、
内なる満足感や幸福感を得ることができます。

自由な選択と自己肯定が、
新たな挑戦への意欲を駆り立て、
成長への機会を拓きます。

自分らしく生きることで、
周囲と異なる人生を模索し、
内なる光を輝かせることが可能です。

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信じて欲しいという期待を捨てると本音が言えるようになる

誰かに自分のことを
信じてほしいと思っていません。

自分のことを信じてほしいと
思えば思うほど
自己否定感が上がります。

ですので、まずは
相手への期待を捨てていきましょう、

相手に期待しても
意味がないので、
しっかり伝えていきましょう

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自分のやりたいことに没頭すると寂しい気持ちがなくなる

寂しさに囚われている理由は
暇な証拠です。

暇だから寂しいという
感情が出てきているのです。

暇であるのなら
自分のやりたいことに
没頭するのがベストです。

自分で自分を満たしていくと、
寂しさから解放されます。

一方、寂しさを相手に
埋めて欲しいと思ってしまうと
かまってちゃんになってしまいます。

かまってちゃんになってしまえば
誰からも相手にされなくなり、
孤独な日々を過ごします。

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環境を整えて臨場感を高めると継続できるようになる

継続する秘訣は臨場感と環境の整備にあります。

例えば、英語学習では意識的な努力だけでなく、
日常生活で英語を使う環境を整えることが不可欠です。

もし、臨場感もなく
環境が整っていなければ
自分の意思に頼ってしまいます。

自分の意思に頼ると
日によっては
全くやる気がない状態になります。

全くやる気がない状態が
続けば途中でやめてしまうのです。

自ら積極的に環境を構築し、
無意識の力を活か

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目標達成後の自分を想像すると継続できるようになる

目標を達成するためには、
達成後の自分を具体的に
想像することが重要です。

そのビジョンを持つことで、
モチベーションが高まり、
継続しやすくなります。

他人の評価を気にして
自分に合わない目標を設定することは、
途中で挫折する原因となります。

自分が望む姿を具体的に想像し、
その姿に向かって行動することで、
目標達成がより現実的になります。

目標達成後の自分を想像して、
一歩ずつ進んでい

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人から教わったことを素直に実行していくと早く成長する

教わったことを素直に実行することの重要性は、
新たな視点を得て自己成長を促すことにあります。

人からのアドバイスや指導を受け入れることで、
見落としていた可能性を発見し、
固定概念を打破することが可能となります。

しかし、全てのアドバイスが
絶対的に正しいわけではないため、
自分自身で考え、適切に取捨選択することも大切です。

このバランスを取ることが、
真の学びと成長への道を開く鍵となるでし

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プロフィール詳細

広汎性発達障害を持ちながらも
懸命に毎日を過ごしています。

本当に駄目だと思ったこともありましたが、
夢を断念したくない気持ちで

キックボクシングの試合での勝利や
マラソン大会10位以内に入賞など
様々な結果を残してきました。

こちらで詳しいプロフィールを紹介しています。

https://evomentom.com/mailmagazine/

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誰とでも仲良くなりたいと思わなくなると自然体でいられる

他人との関係は、
無理をしてまで

相手を受け入れるだけでなく、
自分も受け入れることが重要です。

嫌いな人とまで
好かれようとすると
一緒にいても楽しめません。

嫌いな人に好かれようとすると
自分の意見が言えなくなったり、

本当はNOなのに
Yesと言ってしまいます。

無理をしないで自然体でいることで、
心地よいつながりが生まれます。

誰とでも仲良くなることよりも、
自分を大切にするこ

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同じやり方にこだわらなくなると視点が変わって早く上達していく

上達していくには、
同じやり方にこだわらない柔軟性と
今まで気づかなかった視点を得る必要があります。

同じやり方にこだわらず、
アドバイスを受け入れることで
成長していきます。

専門家のアドバイスを取り入れ、
自らのやり方を見直すことで、
今よりも上達していきます。

ひとつのやり方に
固執しない柔軟な姿勢を持つことが、
上達に必要な要素です。

早くうまくいかない原因を見つけて
改善していき

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みんなを気にせず自分に正直になると自分らしさを持てるようになる

みんなから期待にとらわれず、
自分自身の道を歩むことは勇気が必要です。

みんなからの評価や行動に振り回されず、
自らが望む道を堂々と進むことで、
内なる充足感や自分らしさを得られます。

自分を知り、受け入れ、
育てることが、人生の目的を見つける第一歩です。

自分らしくあり続けることは、
社会やみんなからの期待に
左右されない自由な存在であることを意味します。

その自由が、真の幸せへの扉を開

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過去への未練を断ち切ると未来に進めるようになる

過去への未練を断つと、
過去を振り返る時間が無くなるため、
新たな未来への一歩を踏み出せるようになります。

過去に意識が向かっている限り、
毎日がつまらないと思うようになります。

未練があるならば
未練を今の自分で
断ち切るよう行動していきましょう。

今の自分では無理だと思わず、
自らの感情に素直になり、

行動することで、
過去から未来に進めるようになります。

過去にとらわれず、
前進す

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他人の評価を気にせず行動すると自分に正直になれる

他人の評価に振り回されず、
自分の内なる声に耳を傾けることが重要です。

なぜなら、他人がこちらを
どう評価するかは人それぞれだからです。

こちらを嫌う人もいれば
好きになる人もいます。

どんなに知名度の高い人であっても
世界中の人たちに好かれることはできません。

ですので、自分の気持ちに
正直になった方が
自分らしくいられます。

他人の期待に振り回されることなく、
自分の気持ちに正直にな

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結果が出ていない自分を許していくと自分を責めなくなる

たとえ結果が出ていなくても
自分を責めないでいることです。

なぜなら、結果が出ていない自分を
いくら責めたところで
前には進めないからです。

まずは結果が出ていない自分を
許していくことから始めます。

自分を許せるようになれば、
できた部分が見つかるようになります。

できた部分が見つかれば
自己肯定感が上がっていくのです。

たとえ今、結果が出なくても、
経験を積み重ねていくことで
最終的

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自分の心を満たしていくと他人から感謝されなくても優しくなれる

自分を満足させると
他人に優しくなれます。

見返りを求めず、
自分を大切にすることで、

内なる充実感が育まれ、
それが他者への心からの優しさへとつながるのです。

自分を満たすことで、
他人への感謝や承認を求めなくてもよくなり、
本当の幸福が見出されます。

一方、自分を満たせていないと
他人から嫌われていきます。

先に自分で自分を大事にするのです。

ですので、自分で自分を満たしていくこと

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