ストレスがエンタメに「GoKigeN」で世界が変わる

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ストレスがエンタメに「GoKigeN」で世界が変わる

医師監修・食べる断食リモート合宿　https://fasting.sobe.jp/ 公式LINEでおしゃべりしませんか？ そうべえ公式LINE:https://lin.ee/qySW2kz メディア一覧　https://lit.link/fasting1

漫画家の断食ダイエットレポ１〜３

春土用は絶好の毒出しシーズン！ 友人の人気漫画家、そのだつくしさんにダイエット指導をしています。 医師・監修食べる断食リモート合宿にも参加中のそのださん。 得意の画力でグループを盛り上げてくれてます。 今朝はすでに３日断食を終え、体重も減り、 体年齢も若返り手ごたえを感じているご様子。 特筆すべきは排泄。 どんなものを出産したのか？それは4回目の取材で詳らかにしますね。 それでは、ちょょっとタイムマシンに乗って 断食開始前のそのださんに会いにいきましょう。 わずかな期間

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    • 4/8 あなたの毒を解きましょう

      こんにちは Sobe'sCafeの高橋惣兵衛です。 聞いてください。 ソーベーズで大人気の定番商品 あの「レア商品」が 帰ってきます！ そうなんです～！ 長らく欠品でご迷惑をおかけしましたが 最強の解毒飲料として名高い 「スギナとヨモギ茶」、 国産材料が手配できました！ もうすぐご案内できそうです。 スギナとヨモギ茶が 春の解毒に特に効力を発揮する理由を お伝えした４月１日のインスタライブ 編集して YouTubeにアップしています。 それらを含めた最新情報 本日は

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      • 5番目の季節「土用」のまとめ

        季節の変わり目をどう過ごすか？ 春夏秋冬を四季というように 季節って四つだと思いがちですが 実はもうひとつあるんです。 それが季節の変わり目「土用」と呼ばれる時期です。 土用は、立春、立夏、立秋、立冬、それぞれの直前18日間のことを指し 年間52日もある大事な時期。 土用は、溜まった毒素を排泄する大事な調整期間。 この時期の過ごし方が次の季節の体調を左右します。 しっかりデトックスしていきましょう。 ---------------------------- 春断食のスス

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        • あの日に帰りた（くない）

          昨日のライブ配信、沢山のご参加ありがとうございました。 コスパ世界一最強のデトックス「食べ断」4期にむけ 断食10年やると一体どうなるのか？ 時代の生き証人として 小田多紀子さん（以下たきこちゃん）を召喚しました。 10年前の様子を聞いたところ 「Sobe'sCafeの求人に応募した」というではないですか。 確かに、そんなことがありました！ カフェと聞いてメルヘンで応募してくる 頭でっかちな人が多かったので、 たきこちゃんもそのクチだとジャッジして お断りしました。（笑

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          LINEのオプチャやってみた

          高橋そうべえ公式LINE発足にあたり オープンチャット（以後オプチャ）もつくってみました。 というのも2023年10月から Sobe'sCafeの公式LINEを稼働させたところ お客様との交流が深まったと感じたからです。 どんな風に運営してるかといいますと 例えば noteの過去記事から お題を出してみます。 それを読んだ方から オプチャに回答がよせられます。 この回答から浮き彫りになるもの。 どの情報に焦点をあてるか その人の深層心理がわかるんですね。 わたし

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          百恵さん来りて足るを知る

          前回の続きです。 ディナーランチ企画3日め。 3月3日日曜日。 飲食店にとって日曜日は書き入れ時です。 そして、朝から大雪。 わたしの脳内に山口百恵さんが降り立ちました。 音もしなやかに雪が降る。 白く透き通った雪が降る。 人の～よごれた～心を～～ 埋めていく～～～ように～～～。 わたしは一切を諦めました。 来る、来ない、帰らない、帰る～ ひなげしの花cvアグネス・チャンは もうやめよう。 今日は予約があるけど 基本ノーゲ（注：No guest）でヨシ！と 腹をくく

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          願いが叶う5分前

          「願いが叶う前におきるサイン」はいろいろあります。 「洗濯してたら川上から桃が流れてくる」レベルなら わかりやすいんですが 見落としがちなのは 「叶わないんじゃないかなっていう出来事」がおきる ことです。 大方の人は、ここで 心がくじけて やっぱりわたしにはムリなんだ。 って願いをとりさげちゃいがち。 この事例 潜在意識を学んだ方なら 聞いたことがあるかもしれませんね。 わたしたちが 変わりたくても変われないのが ホメオスタシスの 安全装置の働きによるのだと。 ちょ

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          パラダイム”ランチ”シフト

          恋愛リアリティーショー「あいの里」をご存知ですか？ 終のパートナーを求める35歳から60歳の男女が古民家をリフォームしながら生活を共にします。 最年長のみな姉は60歳。 最初こそ恋愛の輪に入れませんでしたが、終盤になってモテキ到来。 途中参加の中さん（60歳）と沼ぴぃ（42歳）の争奪戦となりました。 このみな姉の素敵さ加減は、番組を見てもらうことにして。 今回は、みな姉と同い年、中さん（60歳）の発言について、語ってまいります。 中さんは、奥様と死別。大家業を生業とし

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          かめはめ波もいいけどGoKigeN波もね

          巷で話題の「Well-Being（ウェルビーイング）」 私なりに解釈すると 「GoKiGeN（ごきげん）」ってことか？ にたどり着きました。 「GoKigeN」とは何ぞや？ これでいったい何がしたいのか？ この説明をさせてください。 「GoKigeN」とは波です。 特殊カメラがあれば 誰しもが放つ自分の「波」を 目視できるでしょう。 波が運ぶもの、それはエネルギー。 ドラゴンボールで悟空が操る 「かめはめ波」を思い出してください。 あれは、エネルギーを凝縮させて 一気

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          転生したらアリだった件

          以前の記事に詳細は記したが アリの行列にお茶碗をかぶせ、神をきどった罰だろうか 『転生したらアリだった』 そこでの冒険を記録しようと思う。 わたしがいたのは、1000匹の同胞が住まうコロニー。 全員1匹の女王アリから産まれた血族である。 女王アリという名前が人間が便宜的につけたもので 司令塔ではない、役割だ。 アリのコロニーは完全分業体制が敷かれている。 女王アリの役割は生殖と産卵だ。 司令塔は誰かって？ それがいない。 それぞれのアリが自己判断で分業、協業がなされ 全体

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          めんこめんこの魔法

          「めんこめんこする」 岩手の方言で「可愛がる」って意味なんだけど 実は、めちゃめちゃ強力な じぶんを癒す魔法の呪文だという説明をしたい。 「めんこめんこする」とは 傷ついた時、その傷をちゃんと見て、自分を大切に扱うってこと。 人はみんな、傷つく。 だけど、その事実を認めるのって、けっこう勇気がいるんだよね。 わたし平気ですよ？ってふるまうことは 傷ついたことを隠して、なかったことにしようとする。 一見オトナの対応だけど じぶんの気持ちを大事にしないで いつもニコニコし

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          その焦点、逆じゃない⁉

          GoKigeNコーチングで つくづく感じるのは 皆様のお悩みは ほぼ全て対人関係であること。 視線は常に他人の言動にむけられ 自分の価値観にそぐわないと なぜ、どうして そんなことを言うのか やるのかと 脳内でジタバタして もだえ苦しんでいるのです。 焦点をあてているのは 嫌いな人、許せない人の 一挙手一投足。 この状態にはまったら まさに「アリ地獄」。 なかなか抜け出すことができません。 でも大丈夫。 嫌いな人はちょっと脇にどかして 考えるのをストップ。 いった

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          赤点生徒の数学革命

          あの～恥ずかしい話 高校時代、数学がさっぱりわかりませんでした。 テストは毎回赤点。 数学Ⅰから落ちこぼれたので 折り紙付きの劣等生です。 それが！ スタエフの＃12 「腸から開花あなたの才能」 を 聴いた方から 「実に数学的！ 　実に美しい！」 とファンレターが届いたんです。 しかも その方は数学界では有名な教育者。 高校の校長先生を退職後 教育コンサルタントとして名をはせている方に ほめられちゃったよ、こりゃこりゃ。 というわけで、以下に引用い

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          スタンドfm「ココロの見取り図」

          GokigeN社長　高橋惣兵衛 ひっそりと stand.fmをはじめています。 題して「GoKigeN社長のココロの見取り図」 ココロという抽象的な概念を わたくしが見取り図にスケッチし みなさんと共有する 実践、実験、お稽古の場です。 あなたの大大大フォロー歓迎です♪ スタエフの概要欄に書いた紹介文 こちらでも転載しますね。 自分のGoKigeNが世界を変える！ 良いことがあった時だけ 機嫌が良くなるのは とてももったいない人生。 ちょっとした習慣、 意識

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          内なる土壌を耕す

          人間は自分の才能を見つけ、磨き、それを活かして他人のためになりたいと願う生き物です。 それぞれが自分の特技や才能を見つけ、磨き、それを活かせる場所を見つけることで、人生はより豊かになります。 この成長と発展のサイクルを促進するためには、自然界からヒントを得ることができます。 なぜなら、私たち人間も自然の一部であり、自然界の法則は、私たちの生き方や成長過程と驚くほど似ているからです。 例えば、植物が種から芽を出し、成長して花を咲かせ、実を結ぶ過程は、私たち人間の成長や才能

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          2024年2月1日よりGmailのポリシーが変更となり メールマガジンが受信できなくなる可能性があります。 高橋惣兵衛（そうべえ）や Sobe'sCafeからの メールマガジンで 差出人メールアドレスで使っている info@fasting1.netはきちんと 各種サーバーで認証をしています。 なので2月以降も届くはずです。 でも、万が一届かないと とっても困ります。 ですから、 これからもわたしからの メルマガを受け取りたい方は お手数ですが、下記の設定を よろしく

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