つい同調しすぎて、にじむ涙。

お久しぶりの更新になります！ （画像活動の方で、開業を決意し進めておりました！） さて、今日のお題は... HSPである私が(恥ずかしいことに) 所かまわず同調しすぎて 目に涙をにじませてしまうことがある という話です。身に覚えのある方、いらっしゃいますか？ ---------- 相手の気持ちに寄り添う事って、コミュニケーションとしては良い部類に入るのかもしれないけれど...なにごとも程度の問題というか、涙まで目に浮かべられちゃうとちょっと引かれるような気もしたりし

画像作成が楽しすぎて本格的に...なんと開業いたしました。笑　その為しばらくの間そちらに集中→noteはカメ🐢更新になります💦

職場で突然、天使と呼ばれた女

...それは、私。(...え！？www) あ、白衣の天使ではないです。フツーの会社のフツーの社員時代。 今もって謎すぎますが、冗談みたいなホントの話。笑 結論を先に書くと 笑顔の効果ってスゴイ！！ という事です。 ---------- さて、そのような強烈な出来事として私の記憶に深く刻んでくれたのは、定年間近な年配の男性でした。部署は違うものの、顔見知りな方。 事件wは、お昼休みの喫煙室で喫煙中という、およそ天使とはかけはなれた状況で起こりました。(当時は喫煙者

簡単に自分で自己肯定感をUPする手法

突然ですが、私には今までの人生の中で飽きることなく好きが止まらないジャンルがあります。 それは、色。 カラフルな色、モノトーンな色、ビビッドな組み合わせや、ゆめかわなペールトーン...絵具や色鉛筆、色紙、色水、色を表現できる様々なアイテム... 色に関する様々なことに惹かれ続けています。なぜか、ず～っと。 そんなわけで今回は、そんな私語りを...ではなく！(笑) 私が学んできたカラーセラピーの世界から 自己肯定感を高めるための手助けになる手法をお裾分けです♡ よろしけ

質問！「HSPって、直るの？」

わたしは今まで、気持ちがセンシティブな方向へ傾いたときなんかに 「どうして私はこうなっちゃうんだろう」とネガティブに捉えちゃって 「どうにかならないのかなー」とか「直せないのかなー」なんて思うことがよくありました。 けど、HSP気質って直るとか直すものではなくて 受け入れつつ、自分が居心地よくなれるようにする それだけのこと。 ここまでくるのにだいぶ年月が過ぎていたけれども。 それでも腑に落ちてしまえば諦めもつくというか、割と楽にはなりました。 「どうして私はこうなっ

今日は新しいプロジェクトを開始。 めちゃめちゃワクワクする！！ ...で、もうこんな時間。 もうむり寝るぅぅ<(_ _*)> また明日！

【つぶやき】一周まわって、名前が元に戻りました...。汗

自然に出来ちゃう朝の魔法☆

突然ですが、巷で流行り(？)の「朝活」してますか？ 朝活といっても、早く起きるだけじゃもったいないです。 起きたらすぐカーテンをあけて朝日を浴びる！これがキモ！！ 人が朝日を浴びることって、めちゃめちゃ良い効果があるんですよね。 夜型の方にも、どうにかして試してもらいたい！って思っちゃいます。 ・自己肯定感を高めるために ・前向きな気持ちを保つために ・心身ともに元気でいられるように 朝日を浴びることで「脳内で寝ちゃってたセトロニン」が活発化。 すると、自然にヤル気や

自己肯定感の土台が人生を左右する！？

土台ってどのような事柄でも重要な部分。という事は、すべての事柄には土台があるわけですよね？(あたりまえ) そんなわけで、本日は 自己肯定感の土台が人生を左右しちゃってるらしいよ！ というある意味コワイ、でも超大事なお話をお届けいたします。 ---------- 自己肯定感普及協会のホームページによりますと、自己肯定感に関する分かりやすいたとえとして (1)車体→人生 (2)運転者→自分 (3)車輪→人間関係/仕事/自己実現/健康 (4)エンジンや馬力→自己肯定感

HSP＝繊細さんの「イケナイ関係」

突然ですが、繊細さんはそのHSPの特性により、 ・相手に対して親身になりすぎてしまったり ・自然と自分の気持ちよりも相手を優先していたり といった日常を繰り返す中で、気が付けば依存関係に陥ってしまう事が多いです。 と、言うことは！！ ...そうです。 繊細さんの恋愛事情ときたら、DV被害に遭い易いのです...。(怖) そんな訳で今回は、過去の私が ・ナゼそのようなイケナイ関係になってしまったのか ・どうしたらイケナイ関係にならずにすんだのか について、シンプルに紐

ワーママの自己肯定感が下がる理由

早いもので３月も既に半ば。今頃は、幼い子供を保育園へ預ける生活がスタートする家庭が多い時期ですね。 今回は、そんな新人ワーママさん達の心を労わり守ってくれるであろう記事を取り上げて、 『　他の方のnoteで「なにこれ、めちゃめちゃイイ！！」と思える記事と出会ったら　#note感想文 　としてアップするシリーズ　』 の第二弾としてお届けいたします(・∀・) それでは、まずはコチラをどうぞ！！ 新人のワーママさんを待ち受ける試練について綴られているのに、行間に全く暗さが

HSPが共感力の爆上げ要素になりえる話

物事は、表裏一体。 きっと「自分の性格の良い所は悪い所でもある」という例は、聞いた(見た)事があるのではないでしょうか。 物事は見る角度によって真逆にもなりえるという話ね！ 今回は、そんなところから HSP＝繊細さんが、ありすぎて困る「察してしまう能力」は、コミュニケーション能力における「共感力」が爆上がりする要素になりえるという点を記事にしてお届けいたします。 ---------- まず先に「共感力」とは何かという話ですが ビジネスにおいては、文字通りの「人の気持ち