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【スタート】暮らしの実験 ~目指せ脱スマホ~
こんばんは。
アイアンとおるです。
最近、悩みがありまして。
もはやスマホ中毒といっていいほど、永遠にスマホ触ってます。
特にひどい時なんかは、スクリーンタイムを見ると9時間くらい触ってるらしく、生活がスマホにしっかりと侵されています。
ドーパミン大放出内訳はyoutube、インスタがほとんどです。
これ、自分の中の恐怖ポイントとしては、これだけ画面に釘付けにも関わらず、知らないゲーム動画
こんばんは。
アイアンとおるです。
最近、悩みがありまして。
もはやスマホ中毒といっていいほど、永遠にスマホ触ってます。
特にひどい時なんかは、スクリーンタイムを見ると9時間くらい触ってるらしく、生活がスマホにしっかりと侵されています。
ドーパミン大放出内訳はyoutube、インスタがほとんどです。
これ、自分の中の恐怖ポイントとしては、これだけ画面に釘付けにも関わらず、知らないゲーム動画