自分を幸せにできない人は他人を幸せに出来ないのか。

自分を幸せに出来ない者は、他人のことを幸せにできない！と、人生の先輩方によく言われたものです。 でも、私は全くその通りだと考える。 ある実例をあげてみよう。 とある男性は、恋人の為なら何でも尽くすようなタイプだった。彼は、例え睡眠時間を削っても、貯金を削っても、信用を削っても、彼女の為なら、何も厭わなかった。 だが、ある日、その男性は貧血気味となり、しばらく活発に活動が出来なくなったのである。 幸いにも、体を休めれば何とか復帰できる程度ではあったが、恋は盲目とはよく言

心身の鍛錬、大事！

お人好しを止めるだけで、楽になることもある

あなたは、どうしても難しいことを頼まれた時、自分の都合を最優先していますか？それとも、自分を削ってまで相手を優先していますか？ 私は、どちらかというと、自分を削ってまで相手を優先してしまいがちです(^-^;) なぜこうするのかというと、相手が喜んでいる様子を見ると、気分が良いからです。 かつては、頼み事はとにかく断らなかったので、面倒見が良い等とよく言われたものでした。そういった声も、何だかんだ気分が良かったのでしょう。 でも、相手を優先させすぎるあまり、だんだん人と

親が宗教活動しているということ→多くの方に読んでほしい記事（シェアOK）

親が某宗教をやっているという方は案外この日本社会にたくさんいるのではないでしょうか。 さらに、「親が宗教をやっている」という事実だけで、縁談が破談になったり、差別を受けたりした方も、少なからずいるのではないでしょうか。その事がトラウマで、誰にも言えずに、１人闇を抱えてはいませんか？私は、その１人“でした”。 このような悩みを抱えている方に送りたいメッセージがあります。 １、自分を意思を強くもて２、親のことを感謝すれど、恨むな３、大切な人（恋人や親友と思える人）には素直に

身体が硬いことに良いことはない

私は以前、身体が硬い方で、よく怪我をしておりました。 身体が硬いことに、大した関心はなかったのですが、関心を持ち出したのは、社会に出てから働き始めた頃。 運動もめっきりしなくなり、身体からギシギシ音でもするんじゃないかというくらい、硬くなっておりました。 そしてある日を境に、寝てもなかなか疲れが取れた感じがせず、肩こりに悩まされる日々でした。 肩こり→頭痛になることもしばしば。 整骨院へ行ってみると、、、 「鋼のように硬いですねぇ！肩甲骨あたりは特に！」 と(笑)先

自室部屋の散らかり度＝心の状態

皆さん、自室のお部屋の整理整頓は出来ていますでしょうか。 私は、タイトルにある通り、部屋の状態に、心の状態が反映されていると思います。 つまり、心労している程、部屋が散らかってくると思います。 私は、かつて勤めた会社は、休みがとにかく少なく、ゆっくりと家で過ごす時間もありませんでした。 ずっとそんな多忙な生活をしていると、ある日あることに気がつきました。 家が段々汚くなっている。もちろん、忙しさ故に時間がなかなか取れなかったのもありますが、それ以前に、意識が部屋の散

発表に強くなりたい人へ読んで欲しい記事

「人前で発表するとあがるが故、頭が真っ白になる。でも、どうしても上手になりたい！」 発表が苦手な方の中には、このように思う方は多いのではないでしょうか。 私は、発表が苦手な方に問いたいことがあります。 あなたの準備は万全ですか？会社の後輩や同僚から、発表が苦手な人から相談を受けることが多々あるのだが、発表が苦手な原因として、全員が準備不足であると感じました。 準備が出来てないのに、「本番はなんとかなる」という都合の良い考えを持っているようで、結果当日苦しんでいるような

毎年思うこと。インフルエンザが流行っている中、全く罹患しないのはなぜだろう。

人生山あり谷あり、マラソンのごとく。

多忙たる年末年始

新年あけましておめでとうございます。 年末年始、いかがお過ごしでしょうか。 多くの方が年末年始を休んでいる中、私は仕事三昧でした(^-^;) とにかく忙しかったです(笑) ところで、年末年始、皆さんは飲食店で友人や家族とご飯を食べに行ったりするだろう。 飲食店で働く方々は、年末年始働いた分の休みを、しっかり取れているのだろうか。 オーストラリアにいた際は、飲食店を含んだほとんどの専門店は、土日祝開いている所は限られていたので、ほぼほぼオープンしている日本の飲食店事

忘年会シーズン！嫌な飲み会に誘われた人必見！

一般企業に勤めている方は、おそらく仕事も納め、連休に入っているところだろう。 お休みは、概ね飲み会三昧といったところだろう。 自分が楽しめる飲み会だといいのだが、、、 自分が行きたいと思わない飲み会にもし誘われたら、行くべきなのだろうか。 私は、基本的に行かない。行ったところで、得るものがないと見込んでいるからだ。 それでは、どうしても参加しなければならない飲み会に誘われた場合、どうすればいいのか。 私の場合 嫌な飲み会は、レベル上げのチャンスという風に、捉えて

ネガティブ傾向な自分が嫌な人に呼んでほしい記事

ネガティブな傾向にある方は、ネガティブな自分を責めがちではないだろうか。まず、そういった方々に伝えたいのは、「自分を責めないで、まずはありのままの自分を受け入れてほしい。」ということ。 ネガティブはダメで、ポジティブが良い、と耳にすることがあるが、果たしてそうなのだろうか。 私は、ネガティブとポジティブは、表裏一体のような関係だと考えています。人は、ポジティブとネガティブのどちらか一方だけでは、疲れ果ててしまうのだと思います。このような考えに至った経緯（ある友人との話）を