さて私をずっとEnergy vampiresから守ってくれていた脂肪たちとお別れをする時が来た。今までは、周りの低波動邪鬼人間が私の愛と光と豊かさを搾取し、その人らは病気や心の不安を解消できたが、私はEnergy不足で倒れ込んだ。邪悪な人間の念攻撃から身を守るには脂肪が一番の鎧。

結局多くの人々が多くの荷物を手放せないのは物に宿した執着であろう。もうウンザリな人間関係への謎の情や期待であろう。お金やらなんやら、現実的な問題は案外解消しやすい。しかし、自分の執着や想いみたいなものを解消するのが難しいから、みんな片づけができない。私はそれができた。凄いと思う。

この十日余りで、 昨年末から懸案だったこと、課題だったこと、やっておきたかったこと、行くべき所、等々、 大事小事含め６つほどを、 駆け回り、出かけていったり、書類書いたり、創作したり、提出したりしまくって、 今日、ようやくやり終えることができた。 少し自分をほめてやろう

今日は朝から憂鬱気分で最悪だった。 気持はうかないし、ダルいし仕事に行くのを躊躇うくらい酷かった。 だが、今日は職場の好きな人がそばで仕事をしてくれていたおかげで辛かった気持も少しだけ和らぎ最後まで仕事が出来た。 だが、連日残業 肉体はボロボロ メンタル落ち気味

【できた！達成！】の積み重ね。 今まで自己否定してて、急に[自己肯定感を高めましょう]はなかなか切り替えられない。違和感がある。でも、やっぱり変わりたい。成長したい。そんな時は？→ちっちゃくても[できた！]に注目して積み重ね。今"noteを見てる"のも、立派な[できた！]😊

何かやり遂げた後とか、やり尽くしたというステージにまで上がったら、そこから先は、「そのままでいい」という心境に達するのではないか。「そのままで」と言い切れる中に「今が安定的である」というニュアンスが感じ取れるからだ。ある程度、上昇気流に乗った、そう感じていればいいように思う。