自分のことを大切に せっかくならたのしく楽に くつろいで和もう わたしを豊かに生きよう

小さなお祝い 毎日わたしに

ぽこぽこ浮かぶイメージを なるべくそっと掬い上げて 残してみる

わたしをわたしが整える そっと目を閉じる 自分を感じる 深呼吸 生きている 自分に触れて ありがとうを伝え合う

5時ようございます。 これはいわば私の「なんでも集約バーチカル」。 いわゆる予定帳以外にアイデア雑記帳も兼ねているのですが、先輩姉さんから問い合わせ頂き、車内で即撮影しました。 PCやスマホ以外に記録して疲れない？と言われたとしても、長年の手ぐせでその思考が出てこないのでした。