エネルギーの使い方

比較の使い方

今日はすっかり寝坊したわ♡

いいのよ、寝坊した時って慌てるけど

なぜだかよく寝た感があるじゃない。

それを感じたいためにわざと寝坊したのよ♡(そうよ、強がりよ。笑)

さぁ、人と共に生きている私たち。

何かを始めたら、必ずついてくるわね。

周りと比較してしまう自分

私もある

自分の事を良くしてあげたいからこそ比べちゃう。

あの人は、とても気持ちの良さそうな場所にいるのに

なぜ私は

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大切な時間とエネルギー

この瞬間




だれといたいのか


何をしてたいのか



どこにいたいのか



何を体験したいのか








この瞬間





義理
とか






こういう状況だから
とか





こうに違いないから
とか




マジでいらない



















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エネルギーをどこに使うか。シンプルにパワフルに

私が痛みから解放されるまで。
私の身体の変化や心の変化について綴っています。

痛みと不定愁訴で日常が支配されていた時、そこから抜け出したくて、様々なアプローチを試みました。

その一つである「エネルギーの使い方」は、今も私のベースにあります。

私の身体に何が起こっているのか

流産、そしてパニック障害は、わたしの身体と心に大きく作用しました。
肩や背中、みぞおちの痛みだけでなく、動くことすらま

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スキありがとうございます!また読んでくれると嬉しいです。
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あなたエネルギー、どう使う!?

これも前回同様、家事をしながら頭の中に浮かんだ言葉や気づき

ここ3年ほどで、自分のエネルギーの使い方について色々思うところもあり、変化させている。
先日、ある方との話していると、そうよそうよと同じ思いを持っていた。

最近思うのです。
自分が100%のフル充電だったとして
その100%をどのように使うか...ということ。

怒り散らしたり、感情を抜き出しにしてもいい。
ただ、その時のエネルギーや

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