主夫の日常 お風呂の後の一杯は…りんご酢スカッシュ お酢の力で腸内洗浄 そしてお風呂は最低でも30分入る これは昔からの健康法で42℃以上のお湯に浸かる事で免疫や細菌に強い身体が作られるという お風呂を毎日浸かる人とシャワーを浴びる人では健康状態が明らかに違うという研究結果がある

暑い。外を歩いていても車を運転しても暑い。 夏が、高温多湿が苦手。 しかもこのところ忙しく、母の通院などもあって丸一日休みが取れていなかった。 昨日はやっと1日休み。 採れたて野菜たっぷりのチキンオーバーライスにビシソワーズ、地元の桃を使ったスカッシュ🍑 美味しくて生き返った。

俺のジュース道 薬局屋限定で出ていたゆずスカッシュ アクセントにレモンを入れたジュースだ ゆず系で1番バランスの取れた味かも 今日関西は雨☔️ 雨は頭が重くなるんだよなぁ もう2月も終わりかぁ🤔 なんか年明け調子が悪い2ヶ月だった