マスターズ

7月2日(火)膝先ビョーンって伸びとるやないかーい!

<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:測定忘れ
・BOLTスコア:測定忘れ
・体重:67.7

<ワークアウト内容>
朝:11km(52分02秒)/平均心拍数:測定できず/ Footwear:無敵
→6kmはだいたいキロ5分ペースくらいでウォーミングアップ
→後半5kmのうち3kmは生徒たちについて10分50秒。1kmゆっくりジョグで心拍数整えて、最後1kmは3分20秒

夕①:4kmWU

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7月1日(月)豪雨の熊本へ

<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:50
・BOLTスコア:測定忘れ
・体重:68.2

<ワークアウト内容>
なし

土日の暴飲暴食で、体重が激増・・・。

昨日は朝イチで熊本で移動。

熊本へ移動する時はだいたい、羽田を7時くらい発の便に乗るんですね。

なので、朝4時起き・・・。

朝が弱い僕にとっては、なかなかの試練です。でも、朝イチの便がだいたいいつも安いので、どうしてもこの便

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私は今日からブログを始める!!

1.この夏の目標がなくなったのです。

やってしまった。。。職場での何気ない話から、この夏の目標を聞かれた私。大きな声で、「鮎マスターズで東北大会行きたいです」って答えて、ハッとした・・・

登録してないやろがぁーーーーーーーーーうぉぉぉーーーーーーー涙

6月にして夏が終わってしまった・・・もちろんジャパンカップも登録してないっす。。。

2.アイルビーバック byシュワちゃん

でも、今年の私

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無事「完走」・・・

いや、久しぶりのハーフマラソンでした。考えてみれば大抵は秋冬に走るハーフが主で、それさえも4年振りのハーフという中で。今回は関東マスターズロード選手権に出場しました。この時期に関東で走るハーフは学生時代以来でしょうか・・・

選手権なのでみなさん順位を狙っています。スタート前もぴりっとした緊張感が漂います。そしてスタート直後の勢いの良さ。面食らいました・・・

想像よりずっと速い!そして暑さをもろ

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トレーニング状況を振り返って

現状を考え、もっともっと上で走れれば・・・上がりが緩やかで戻らないかな?と不安や焦りを覚える前に。きちっと振り返り、分析すれば解ってくることがあります。

ただただ漠然とした不安や焦り、先行きの不透明感を味わっているとなかなか思い切って取り組めませんし、そこに集中してやれません。

特に過去に経験があればあるほど、そういった記憶や経験が足かせになることもあるでしょう。

日々の記録を取っていくこと

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断酒26日目 4/15

断酒26日目。
6時起床。踵大分良くなったが大事を取ってジムへは行かず。
昨日からどうしてもトーストが食べたかったので、朝はトーストしてツナサンド。
コーヒー。
午前中仕事ばたばた、昼は定食屋で鯖塩、玉子焼き、酢の物、菜の花からし合え。
3時のおやつにチョコ。最近ファミマで見つけたドイツ製のカカオ72%。酸味が強くて美味しい。これで18元。4日くらい持つ。
夜は家で。 ヒレステーキとゴーヤチャンプ

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【スポーツ史上最大のカムバック】という物語が教えてくれること

平成31年4月15日 毎日ARUYO通信第239回
【スポーツ史上最大のカムバック】という物語が教えてくれること
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ゴルフ界の”生ける伝説”タイガーウッズが、また新しい歴史を作りましたね。
今朝中継を見ていて、16番のバーディーと17番のティーショットを見た時、勝手ながら【タイガーの勝利を確信】し、涙を流してしまいました。
優勝決定後、18番グリーンを囲むファンの「タイガー、タイガー」とい

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タイガー人気の不思議

タイガー・ウッズがマスターズで復活優勝を遂げた。それにしてもタイガー人気はすさまじい。当地でも他のプレーヤーを引き離し、大変な数のギャラリーを引き連れていたということだ。日本での人気もすごい。筆者はゴルフをやらないが、タイガーの全盛期を記憶している。歴代のレジェンドを軽々と抜き去るようなメジャー優勝をするのではないかと思っていたが、その後私生活でのスキャンダルなどもあり、長期間成績も低迷した。復活

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やれば必ず結果が出るとは限らないけど、やらなきゃ絶対結果は出ない

平成31年4月14日 毎日ARUYO通信第238回
やれば必ず結果が出るとは限らないけど、やらなきゃ絶対結果は出ない
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ゴルフの祭典、マスターズが開催されている、この4日間は1年間で最も楽しみな週末の1つです。
同じくらい楽しみなのは7月の第3週目の週末。こちらは世界最古のゴルフトーナメント、全英オープンの開催期間です。全英オープンは、仕事で関わらせて頂いたことがあったので、【思い出補正】

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4/11ブラックホールが撮影されたって!ゴルフではマスターズも始まるし、大変大変。

大学では物理学を学んだ。さっぱり解らなかったけど、神秘に迫る方法があるって知ってワクワクした。その神秘の一つがブラックホール。アインシュタインの一般相対性理論でその存在が予想されたけれども、光さえも吸い込んでしまうことからイメージでしか知らなかった。それが今日、ブラックホールが撮影できたと報道があった。

感慨深い。物理学から離れて早四半世紀の僕ですら感慨深いのだから、当事者であったならば喜びもひ

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