「#伊勢古民家YOGAサロン」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

肩甲骨からの、猫のポーズ

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健康体重・美容体重・シンデレラ体重

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できるかな？

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基本の、猫のポーズ

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動かなくなります

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腹筋その２

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お正月

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人生の正午

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メリクリ🎄、そして今年もお疲れさまでした💖

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坐骨神経痛

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プライバシーポリシー

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特定商取引法に基づく表記

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体は魂の「容れ物」です

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プロフィール

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魂の記憶

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座ってるとき　背中、丸くなってない？

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腹筋その３

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「裏丹田」を意識すると体が変わる

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腹筋

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私のやっている「Shin-YOGA」は、いわゆるリラックスさせるヨガとはちょっと違います。体のどこを動かせばどう変わるか、普段の生活の中で体のどこ意識するか、で体はどんどん変わっていきます。若い頃の体の線も戻ってきますよ♪

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