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休み明けの朝あるある

昼間に激しい頭痛。ピルの副作用だと思い出すのに時間がかかるほど、久しぶりの激痛と吐き気だった。頭痛薬飲んで、多少復活したけど勤務時間最後の方はほとんど頭回っていなかった。 それでも初日を乗り越えたのは大きい。お疲れ、自分。

8か月前

今日で約1週間の夏休みが終わる。また明日から気を張る日々が始まるのかと思うと、朝からズーンと落ちている。明日はやること盛り沢山なのも憂鬱。嗚呼、メールとかどんだけ溜まっているんだろう…。

8か月前

4ページ目:憂鬱な休み明け

あなたがより自由に生きられる方法【緊張あがり症さんのあなたへ】

休み明けとメンタルヘルス【心理学】

月曜日の憂鬱と気楽に付き合いたい

8か月前

92*休み明けは憂鬱

1年前

一度止まったものを動かすのは大変だ

最近、色々思うこと

1年前

食事が乱れたら、心を整えて体思いの食材を食べよう。

2年前

昨日の残りを焼いて食べまーす(笑)

1年前

2022.5.5 こどもの日

休み明けの仕事に気持ちが乗らない時・・・どうしたら良いのか?

月曜日の憂鬱

2年前

連休最終日の夜に飲む、温かい紹興酒

2年前

成功癖をつける一月の過ごし方は小さな目標を達成しておくこと♪

復職の不安と嫌な予感

2年前

月曜の修行

2年前

やる気出ないときの裏ワザ教えます!行動テクニックやる気みなぎる効果的な過ごし方4つ