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今年はもっと本を読むと新年に決めたけどなかなか読めてません。今日から新しい本を読み始めました。 今、皆で励ましながら色々な習慣化を目指して行こうというグループに参加してます。そこに次は読書を書けたらいいな~。書きたいから頑張れる気がします😌

2か月前

今日は久しぶりにゆっくり座って晩御飯をちゃんと食べました😌アホみたいやけど、いつもバタバタしながらついつい立って食べてしまうのでちゃんと座って食べるのは私の目標です。 今日はなかなか上手く書けなかったのでこんなつぶやきで💦

2か月前

定年オヤジの下手の横好き趣味日記 #236 習慣化

小さい目標を設定する

小さな目標をたくさん達成しよう

無理をしない

小さな目標の効力

230501 小さい目標、ワタシに向いてる

私は向上心が低いと思います。 自己肯定感が低いからかな。 わりと無気力だしなー。 いや結局これ思考人間だなー。 とは思いつつ中々止まらない。 憧れは、少し抱けてる。 そのお陰で未来を見れそうで。 焦らないように…でも明日から出来そうな事は無いかな…小さい目標を作ろうか…。

ひとつ考えを変えるだけで

1年前

できることを増やしていくには、小さい目標を立ててあげる