私のことを知らない人ばかりの、何も期待されないところに行きたい。いつも頑張りすぎる。他人から評価されること愛されることを諦めきれなくて。全員から好かれるなんて無理だし、目立ったからにはそれに見合う振る舞いしなきゃ疎まれるだけなのに。人も環境も変え続けなきゃいけない人生に疲れた。

自分と対話する時間がほしい。自分の思うままをノートに書き綴って、読み返して、また書き綴って。好きなコーヒーでも飲みながら、ゆったりのんびり。最近は仕事や勉強に追われて第六感が鈍っている気がする。前ほど食べるものが美味しくない。競走社会に呑まれないように、自分自身を認めてあげたい。

R51116喜び愛情感謝学び成長日記…イライラ解消…今朝、何故かイライラしてしまい妻を責めてしまった…心に余裕なく後で後悔…その矛先は身近な存在に向く…イライラの原因は自分であり心が満たされていない証拠…だから日頃からセルフケア＆セルフラブ…いい気分をキープしイライラ解消したい！