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音楽を聴けなかったあの頃と、音楽を聴きたくてしょうがない今日この頃。

12日前

とにかく寝る。抑うつに効果あり。

1か月前

今日いる人が、明日もいるとは限らない。

1か月前

主婦から仕事復帰の2024年!これはじめたぞ宣言!

自己肯定力低い

3か月前

ネガティブな感情も受け入れる。結果はやってみなければわからない。だからといってやみくもに行動ではなく、転ばぬ先の杖で分析して対策して実行!結果、改善。わたしだから大丈夫!運はわたしに味方してると根拠ない自信も大切!

3か月前

書いたことで落ち着いた。 自分は書くことで消化して次に進めるというに気付いた。話したところでその人の価値観押しつけられて話しきくのはいやだ

3か月前

投票は義務じゃない。権利だ。 もし、あなたが心身を病んでいるのなら、 投票よりもまず心身の健康のために時間を費やしたほうがいい。 基本的人権よりも投票権のほうが重視されるはずがないのだから。

健康第一

今月もまた終わる。コロナ感染から回復しつつある状態で9月になったが、異常な暑さで、仕事や必要な買い物以外の外出は控えるはめに。随分見逃した映画特集もあったけど、こんな時は体調優先。そんな中「モンティ・パイソン」の過激・手加減なしの笑いにツボってる。イギリスという国はやはり不思議。

負傷しました。

10か月前

またまた、あっという間に8月最後の日!今月は、やたら暑かった・コロナに感染して2週間くらい伏せってた、で終わった。暑さで体力が落ちてたりしたせいもあるけど、やはりコロナは侮れない。他にも色々流行ってるようで、まだまだ暑いので、皆さんもどうぞご自愛ください。

腰痛と生きる、痛いのはしょうがない。

無理しないこと

認知症の母と接していて気付かされる

1年前

新年早々

残暑お見舞い申し上げます。

9か月前

インドで心身共に崩壊して7kg太った話。笑