この頃、平日の午後3時は時代劇タイム。今は、｢長七郎天下御免｣を見ている。とんでもない設定ながら、勧善懲悪ものだから面白い。それよりも、体調不調で書道の稽古を休んでて、今月は競書大会なのに練習ほぼしてない！試しに筆ペンで書いたけど、凹んだ。何とか作品を送り出したいなぁ。

まず行動 今朝noteの「論文要約チャンネル」で学んだ 5秒カウント +やり始めるうちに ヤル気や集中力が出てくる作業興奮 「やる気」待ちでなく 「やる気」出ないなら まず行動！ 夕方まで書道 今月〆の競書課題 TODOリスト1つ完了 先延ばししてたけど 終わると気分爽快