人気の記事一覧

更年期には、ボディメイク

腰痛や猫背に別れを告げ、安定した姿勢を手に入れる!!

3か月前

自然で美しい姿勢を定義するなら。

ていねいな暮らし 体への投資

1か月前

日常を言い訳にして・・・

3か月前

妄想美容 ~ビキニでランウェイ~

30年、40年先の身体をイメージする

大人から習うクラシックバレエの魅力(レッスン・舞台動画あり)

8か月前

【姿勢改善】座り姿勢ヘロヘロ民、ついにスタイルプレミアムを注文する!

【体力診断・体験会】30分/60分(筋力・持久力・柔軟性・俊敏性・バランス)

自分の身体に目を向けることの大切さ

実は使えていない…

2023年 ほーふ

1年前

美しい姿勢のためのストレートネック改善策

美しい姿勢、正しい姿勢とは?

年齢は記号。

朝日を浴びて、happyになろう!

社会人として大切なことはみんなチアリーディングで教わった③ ~姿勢

この夏、新たな一歩を歩み出します

Twin Pole Revolution Walkingとは?