50代からは 自分の体を大切にすることを 最優先にしてみる 自分の体が いつまでも若い頃と同じだと 思ってはいけない ストレスの解消はできれば その日のうちに だからこそ 自分が何を欲しているのか 自分に何をしたら 自分を労わることができるのか いつも考えよう

これまで精一杯 子育てを頑張った そして自分にとって子育ては 過去のこととなった あの頃可愛かった子供はもう 自分の知らない大人となって 自分と違う人間と 違う未来を歩いている そして次の新たな目標は 「自分育て」だ さあ どうやって自分を 幸せにしてあげようか

おはようございます。攻撃性が強くなっている日です。でも、守りに徹すると良いです。まんまる笑顔で過ごして、事故やトラブルを跳ね除けていきましょう。まずは自分を大切に、ホッとする時間を持ってくださいね。攻撃、爆発、落下、怒り。そんなニュースが出やすい時ですが、居場所を整えて冷静が大吉