心理学を学びたい 脳の構造とか ネットには情報が溢れすぎている 頭ぐるぐるして脳内ヒートアップ 答え探しに検索しすぎはダメなのよね 時間決めて習慣化 それよりなにか本読んですりこんでる方がいいよね 絶対健康的 自分の感情に蓋をしない生きやすい人生にしたい。する。

まーた自分を責めそうになっていた いとも簡単に軸が外にいってしまうなぁ 自分がすぐなくなってしまうのよね 長年染み付いた習慣をそんな一週間くらいじゃどうにもならないよね 毎日自分をどうにか書き換えていかねば あぁ、思考迷子になっちゃったよ

自分の心を大事にするためにがんばることをやめれば良かったんだ。 実は何度も気付いてた。 ただの執着かなと何度も心に問いかけては胸が痛くなって泣けるほど苦しくなるから好きなんだ、離れたくないんだって答えを出してきたきたけど、自分に優しくできないから相手の気持ちを先読みしてこわれた。

すぐに何でも調べられるネットって便利だけどとことん答え探しをしてしまう私にはただの情報過多になってしまって疲れるだけだなぁ Twitterなんて他人の感情まで入って来ちゃうし深読みするしさらにダメだぁ 他人と比べてしまう私には合ってないんだな。楽しめない環境で他人に尽くしすぎた。