自分革命

yogaのポーズ

日常のちょっとした気づきをシェアする時間♬

今日は「リラックスyoga」を開催しました☆
空間や時間を共有出来るって本当に素敵だなと感じましたね〜

やっぱり、yogaって素敵だなと改めて感じたのでお伝え出来無かった内容をシェア♬

yogaの魅力

①ポーズに囚われず今を味わう
②自分の身体と心に向き合う
③「呼吸=生きているコト」を楽しむ

この3つは、特別yogaでなくても無意識に似た

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繋がりたい。その尊さを革命せよ。

今日も脱げそうで脱げないその着ぐるみに包まれて眠る。

そうしていつもぼくの夢は誰かに奪われている。

知らない場所で似たようなことを繰り返すその憎しみを何に変えようか。

やり方を知りたいわけじゃないんだ。
きっとぼくは
とても大切なことを大切なひとを忘れている。

その答えを。答えという永遠を。

永遠を。永遠という愛を。

愛を。愛という繋がりを。

繋がりを。繋がりという名の世界を。

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あなただけの脳内美意識、分けて頂きありがとうございます!
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【自分の天命を知るセッション】

ホロスコープから
あなたの天命を知るセッション
させていただきました❤️

はるかさん爆笑
岡山から来てくださりましたー❣️
ありがとうございます✨

はるかさんのご感想✨

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私は今まで占いには
全く興味がありませんでした。

私自身も教員を退職し、
結婚、子育て、別居を経験し
これからの人生を
どんな風に生きていこうと思ったときに
このセッションを知りまし

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はじめまして✨

はじめまして!!

樫原かよこといいます。
私は、徳島県在住で6歳と4歳の男の子のママです。
2018年4月よりシングルになりました。
仕事は2019年3月に小学校の先生を退職。

4月より子育てコーチとして活動を始めました。

ここでは、
【自分を愛し、子どもを愛する子育てメソッド】
をみなさんにお届けしたいと思っています。

以前の私は、本当にマイナス思考で、常に不満と不安、人目を気にしてばか

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運命の5秒

何かパッと浮かんだ思いや感覚は、浮かんだ瞬間は純粋なもので

5秒後には、そこに迷いや不安などの負の要素が混ざり込み

最初に浮かんだ純粋な思いは弱さとともに消えていく。

後先考えずに思ったことを口にするのは、その人にとってとてもいいことだと思う。

迷う前に実行する。迷う前に発言する。

大抵最初に浮かんだことは素直な、自我が大いに抑えられた美しい考え。

その5秒で運命が変わる。

迷ってい

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自分革命

自分の中にある、TODO付箋を何枚も重ねているみたいな部分。

そんな部分をくしゃくしゃにしてゴミ箱にポイした。

毎日、夜はそうやってリセットする。

それが今までできなかった。

今年は何かが違う。

自分革命が起こっている。

最近は本を何冊か読んでいて、その中に「気を使うのではなく愛を使う」って書いてあった。なんてポジティブで綺麗な考え方なんだろう!

強さは強がることではなくて、弱さを認

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体験は”楽しいかも”を増やす事

最近、noteのネタが娘とのディスカッションになってる事が多いので
これはこれでどうかな、と思うんだけどこれが色んな気付きがあるもので
悪いこっちゃないかな、と。

さて、本日は娘との命題のきっかけはこちら
・飛行機を使った旅の予約をするのが非常に不得意なのよねぇ
(誰かしてくれればいいのに)
との、意見に対して
『それくらいチャレンジしろよ!』
と思った事。

ん?
”チャレンジ”ってなんだ?

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自分が変わらないと子供が変わらないという事

私の知識のほとんどはマンガからだと言っても過言ではありません!
活字を読むのが下手なのか、視覚優位のせいなのかどちらかは分からないけど
少なくとも挿絵やイラストが入った本を読むことがほとんどだったりする。

って事で、いつものように売れてる本の漫画版を買って読んでみたわけだが…

まぁ、1回読んだ時の感想は
「まぁ、そうだろな、チャレンジは大切だよな」
ってな具合に、他の本にも書いてる事と見比べた

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オムニバス      181031

そういえば昨日シャバの本屋に行ったときに

『自己愛性パーソナリティ障害』の本が置いてあった。

薄い本でイラストが多いやつだったからその場で全部立ち読みしたんだけど

すっごく分かりやすかった!

その本でもDVになりやすいとかパワハラについても書いてあったけど

この本は

『自己愛の人間はこういう人間でこうしたら今より生きやすくなるよ』

的な視点で書かれていたので当事者としては

「あーそ

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