お休みの日でも いつも通りに目が覚める きっともう 体内時計が出来上がってるん だろう 人の身体って不思議 いつもきちんと起こして くれてありがとう
〘起床時間✕3時9分〙明日は絶対に3時9分に起床して夜明け散歩をするぞー!「お金持ちは早起き」とYou Tubeで学んだので私はお金持ちのマネをしようと思っています。でも職場での不安を持ち帰って来てしまった。安眠出来るかな。自分の噂話を聞いてしまった。でも真実では無いデマだった。
〘起床時間✕挑戦失敗〙結局、3時9分には起床出来ませんでした。今日は6時起床。変則勤務でも自分の生活を整える為になるべく毎日、同じ時間に起床出来るように挑戦中です。遅番で帰宅したらすぐに就寝したいのに毎回、ダラダラ過ごしてしまい結局は0時を過ぎている状態です。
職業訓練入学まで1週間を切ったので、朝のシミュレーションを兼ねて定刻に起きて通学時間に間に合うように身支度+洗濯干し+掃除機をかける練習中。 なかなか時間までにおわんないんだよな〜、もうちょっと起きる時間を早くすべきか…
〘起床時間✕3時9分〙明日こそは3時9分に起床したいと思います!その為に今から寝ます!
おはようございます☀ 今日は頑張って7時に起床しましたが、2.3度寝してしまい、いつも通りの時間に起きました。 今、頑張って身体を7時起床にしているので、明日こそは7時に起きたいですね!今の目標は7時に起きる事です!
〘睡眠時間✕起床時間〙もう22時です!今から就寝して3時に起床します!私は最近、挑戦する為の時間とお金が欲しいと思っています!