おはよ〜ございます(^-^)/ 朝食♪ #noteダイエット部

タバタ式ダイエット2セットやったら 一日で2kgやせた！ 嘘のようなほんとの話 喜んで二日目やったら 筋肉がつって、地獄の激痛が走った(笑) 毎日タバタ式やる場合は次の日は違う部位を やった方がよさそう。

#note原付免許部 勉強三回目 だるい気分が無くなってすらすらできた！ #noteダイエット部 運動三回目　 体重の減りが新記録を更新した。 あと一キロちょっと落ちればかなり良い感じになる。