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マインドフルネスとリラクゼーションの違いを知ってる?

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介護・・・どうすりゃいいの?

更新❣️魅力あふれるお酒愛好家❣️リノの自己紹介❣️2月のランキング作りました!

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新しいスタート!

2週間前

鍼灸治療を始めることにしました。

【フレッシュハーブバスの季節ですね】

先週、いきなりスマホが壊れました。(T_T) SIMを読み込めなくなってしまい、機種変更。 もう、7年近く使っていて部品の保証期間が 終わってしまったので、買い替えは必須でしたが、 手放すには愛着があり、ぐずぐずしていたら スマホ自らサヨナラを。(/_;) 長い間ありがとう!

歩けない以外は元気な父なのですが、 痛み止めを飲み始めたら副作用が出てしまったり、 足腰以外の体の不具合が気になり、 検査が入ってしまったりと、なかなか落ち着きません。 リハビリのため介護申請も行いました。 介護施設の見学何件か行って来ました。 note復帰はもう少し先かなぁ。

017今宵の一言

2か月前

初めまして。

都市の夜景を感じさせるローファイ、深夜のリラックス作業用BGM 創作秘話

乾布摩擦で快眠を手に入れる方法

穏やかな夜に最適な作業用BGM | ローファイとアンビエントの絶妙な融合 創作秘話

走れる幸せ

11日前

復活への3ステップ

3週間前

Vol.355 【頭痛】マッサージ70分で生き返る

娘たちからのクリスマスプレゼント🎁 去年、娘たちからクリスマスプレゼントにもらったリラクゼーションの利用カード。 使い切ってなかったので、娘が予約してくれて、今日カードの残りを利用してきました。 凝り固まってた体をほぐしてもらってスッキリ〜✨ 残りの大掃除🧹がんばります💪