さゆゆ

エッセイを書きはじめて、240回目✨の記事投稿を達成。 音楽、コンサート、草花が大好き…

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エッセイを書きはじめて、240回目✨の記事投稿を達成。 音楽、コンサート、草花が大好き。食べたり旅することも趣味です。 最近は、体調を整えることや、人間関係で悩んだり考えていること、日常の出来事などを中心に記事を書いています。 沢山の皆さんに読んでもらえる書き手になりたいです😊。

  • 自分のためのNOTE

  • わたしのお気に入りの記事①

    今回は、わたし自身が書いた記事で、沢山読んでもらえてる記事や、自分が特に気に入っている記事を特集したいと思います。好きな記事が見つかると嬉しいです💕😊。

  • もう一度読んでみたい記事の特集①

    素敵なクリエイターさんたちの記事を掲載しています。共感やなるほど〜と思うこと、楽しい記事など💕😊。

  • まとめ①

    私の記事です。 よろしくお願いします🎁😊。

  • My three good things,OK💐！

    わたしの2024年の抱負でもある 『１日に３つのよいことを書く！』 なるべくコツコツと毎日noteにアップします♡♡。　byさゆゆ😊🍀

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自己紹介〜byさゆゆ🫶

こんにちは！ さゆゆです。 本名は、さゆゆではありません。笑 いわゆる、ニックネームです。 2023年4月末〜GW直前に noteに初投稿しました。 自己紹介について✨　ですが。 ４ヶ月目に入って、ようやく書いてみようかなと思い、 こうして書きはじめています。 わたしのこれまでの記事を読んだことのある人も、 ない人にもわかるように書いてみようかなと 思います。 私は。北海道の旭川市出身のアラフィフ女性です。 そこから、大学で関西へ行き4年間過ごしたあと 東京へ就職予定

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    • 日薬について

      日薬、日にち薬。 大阪でよく使用される言葉。 『時間が薬の役目をする』 日薬について、初めて見たとき、 目薬と間違えた。 よくよく見ると、『日薬』だった。 日日薬と書く説もあるらしい。 日にち薬とは、 「時間が経てば治ります。 すぐには治らないけれど、時間がかかります。」 そういう意味の言葉で、大阪の病院ではよく耳にするらしい。 と書いてあった。 私も、 「時間が解決する」や、 「時間が傷を癒やしてくれる」 という考え方は好きだ。 すぐには解決できなかったとしても

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      • 聞き流す習慣part.2

        以前、『聞き流す習慣』というタイトルの記事を書きました。 またこの話題について、触れてみたくなり、今回part.2を書こうと思いました。 ずっと聞き流し続けることや、聞こえないフリをするもいうのも、中々難しいことだと思います。 自分の悪口を仲間内で言われて嫌な思いをしたり、何か聞きづらい話題を聞き流す事ができたら楽だろうなと思うことがあります。 私も聞こえないフリから始めて、次第にどうすれば楽に聞き流すことができるのかを考えながら、今に至ります。 聞こえないフリをす

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        • 違いと比較

          誰だって同じ人はどこにもいません。誰しも唯一無二の存在。 それが故に、人は人と比べてしまいがちです。 自分と違う人を見て比べては、優劣を競ったり、自分がその人よりいいと思ったり、または自分を蔑んでしまったり。 でも、人には違いがあるだけです。 つい、比べて競い合うことを、幼い頃からしてきたせいか、比較して優劣をつけてしまう傾向にあります。 例えば、Aさんは正しいけれど、Bさんは間違えているということについて。 確かに、正解がある算数の問題とかでは正しい、間違えとい

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        • もう一度読んでみたい記事の特集①
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        • まとめ①
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        • My three good things,OK💐！
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        • もう一度読んでみたい記事の特集③
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          人生は学び。

          人は生きていると、よいこともあれば悪いことにも出逢います。 また、楽しいことや嬉しいことの他、辛いことや嫌なことも起きます。 辛い日や嫌な日があるからこそ、 良かったことが起こると、楽しい、 嬉しいという感情がより一層増すの かもしれません。 もし仮に、良いことや喜び、楽しみ だけしか起きなければ、人が成長するのに限界があるのではないでしょうか？ 辛いこと、悲しいこと、嫌な感情に 見舞われる日があるということは、 一回り大きくなるためのチャンスなのかもしれません。

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          人生は学び。

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          幸せについて🍀。

          日本は、幸せランキングが2024年の調査では、世界で51位なのだそうです。 この数値をどう受け止めるのか？ 先進国の中では低めだそうですが、アジアの中国や韓国の幸せランキングは、日本と同様に50〜60位くらいなのだそうです。 少し前までは、ブータンが『幸せの国』として名高い国で知られていたそうです。 「国民が自分の国は幸せだと思っている人が多い。」という調査結果です。 2013年には発展途上国ながらも、世界ランキング8位だったブータンが、ここ最近では幸せランキング上

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          幸せについて🍀。

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          初夏に向けて。

          おはようございます✨！ 今朝は晴れやかな朝。 朝からチョコザップへ行ってきました。 仕事が内定したのは、一週間前の金曜日。 昨日、打ち合わせがあり、シフトが決定しました。 もうすぐGWですね。 私が、初めてnoteに投稿したのが昨年春。 2023年4月24日でした！ あれから約１年が過ぎようとしています。 最近の私は、 子どもが高校に入学して、親の手から離れていく一方。 微笑ましいこととは分かっていても、 高校受験まで陰ながらであっても支えてきた親としては、急にや

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          初夏に向けて。

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          自分のためのNOTE.1

          最近、『自分のためのNOTE』という 自分専用の気付きのメモ→NOTE を作成し始めました。 上の写真は、各ページごとに記載してある 項目の目次を、ノートの最初のページを使用して書いたものです。 中でも、心に留めておきたいことについて、以下に記します。 •物事のはじまり 誰だって何をやるにしても最初は不安。 やってみてダメだったら、その時考える。 上手くいくかもしれないし。 •がんに打ち克つ３つのこと。 運動、ビタミン、マグロやブリなど。 •機嫌の取り方 体調不

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          自分のためのNOTE.1

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          気持ちの浮き沈み　

          こんばんは！ お久しぶりの、丑三つ時での投稿です。 私はたまに、明朝２時から３時頃〜丑三つ時に目が冴えて眠れなくなり、記事を書くことがあります。 本日も、早い時間に布団に入って寝てしまったせいか、丑三つ時に目が覚めて今に至ります。 昨日を振り返り、朝から夜寝るまでの経緯を思い出しているところです。 昨日は、大変、気持ちのUP DOWNがありました。 朝は、息子が学校へ出かけて間もなく、 カフェへ行ってきました。 カフェには、本３冊とスマホ、ノートとボールペンを持って

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          気持ちの浮き沈み　

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          復活への3ステップ

          月曜日の夜。 週明けで、憂うつだったり、疲れを感じている人もいらっしゃるのでは？と思います。 皆さんは、いかがですか？ 私は、先週金曜日に新たな仕事が決まり、 土日は、割とゆっくり過ごせました。 しかし、気持ちが下がって最悪に落ち込んでしまいました。 金曜日の夜から土曜日にかけて。 それまでの仕事探しや入学式など色々とあり、頭の中がいっぱいだった中で、紆余曲折しながらも、家から近いスイーツ店での勤務が急に決まったことで、ほっとしました。 考え過ぎて、頭がいっぱいいっ

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          復活への3ステップ

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          新しい仕事へ。

          こんばんは。 皆さん、お元気ですか？ 私は、事情があって、3月末までの派遣の仕事の後に４月から決まっていた職場を断念して、これまで静かに過ごしていました。 健康状態も、持ち直してきたので、 次の仕事をどんな職種にしようか、戸惑いながら過ごしていました。 親からは、事務職も気を遣うだろう。 他の仕事も考えてみたら？と言われていて。 若い頃に、ケーキとか洋菓子の販売職を務めていたことが頭に浮かんで、時間帯さえ良ければそれもいいかな？と思いました。 割と家から近いスイーツ

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          どうしても眠いときは...

          おはようございます！ 今朝は大雨のため、朝から気分が憂うつになりそうなお天気です。 今日は、朝又は昼間に眠いときにはどうすれば眠気を吹き飛ばすことができるか？ について、テーマにしたいと思います。 まず、朝布団から起きられないとき。 レム睡眠〜睡眠が浅いと感じるとき〜が寝ていてもあります。 何だか目が覚めたんだけど起きるのが億劫なとき。 そういう時は、 『寝返りとか、手首足首を寝ながらでもいいから回してみる。』 それを頭に入れておくと、レム睡眠のときにそうしようと思う意

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          息子の入学式を終えて。

          こんばんは。 皆さんは、週明けの月曜日、どんな一日でしたか？ 今日の東京は、曇り空で、時折小雨が降るようなお天気でした。 本日、4月8日月曜日は、息子の高校入学式の日でした。 息子は、大学附属高校に入学するので、 高校の入学式は、大学キャンパス内の講堂にて行われました。 校歌については、高校の校歌というものがなく、大学の校歌が歌われる学校で、入学式が始まる前に校歌の練習が執り行われました。 歌の練習が終わったので、しばらく入学式まで時間がありました。 偶然にも、小

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          息子の入学式を終えて。

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          現代女性の生き方

          今の社会で、女性がどういう生き方をしているのかについて、私のコメントを書きたいと思います。 最近、社会で働いていたり、家で過ごしている女性について思うこと。 社会に出て、働いている女性たち。 彼女たちは、家族と住んでいる人や一人で住んでいる人、既婚者あるいは未婚者であったり、彼氏と住んでいる人など、状況は様々です。 その彼女たちは、一人で住んでいようと家族や彼氏と一緒に住んでいようと、家での役目と社会での仕事の両立、更には子供がいれば子育てや子供を取り巻く世界〜ママ友や

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          自分を大切にするためにPart.2

          〜自分を大切にするために〜 という記事を、以前に書きました。 改めて、自分を大切に生きることについて見つめ直してみたいと思います。 人が大変な時に、助けてあげたいとか、かわいそうに思って何とかしてあげたいと思う気持ちの持ち主もたくさんいると思います。 私もそういう気持ちは持っています。 しかし、自分がその人を助けることができるのか？ また、その人を助けるために、自分を犠牲にしてでも助けるのか？ とても重い課題です。 やっぱり人が大変な目に遭っているのを見て、かわい

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          スーパーに行って思ったこと。

          今日、スーパーへ行きました。 我が家から一番近いスーパーへ。 いつも行っているスーパーですが、 一週間くらい前に、朝開店する時間に行っても人が外で待っていたので、 （どうしたんだろう？) と思いながら、待っていました。 スーパーの入り口に貼り紙を見つけました。 レジの入れ替えと商品の品出しのため、前日の営業時間は閉店が遅く、本日も30分遅れて開店する、という内容の貼り紙でした。 今日、その日以来初めて、そのスーパーへ行きました。 （何だかいつもと様子が違うなー。)

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          スーパーに行って思ったこと。

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