対症療法ですが。フォローしたのにフォローされないと落ち込むとき、フォロー時たくさんの人にすると○ 落ち込むってことは誰にフォローしたか覚えている。意識が1点集中状態だから、たくさんの人をフォローして分散させてあげる。ただ原因療法じゃないので一時的な方法で使用するといいかもです☺️

人が成長する上での4つの領域 恐れ(フィア)ゾーン 慣れている環境や状態から離れて、新しい環境や状態に行くと、とても居心地が悪く感じる領域。居心地が悪いため、元の領域 (コンフォートゾーン)に戻りたくなり、言い訳もしたくなる。この時は地道に取り組みましょう。

アイドルの日向坂46は運営会社が変わらない限り、根本的には何も変わらないだろう。表面的にはいいように見えても、それは一時的なもので持続するようには思えない。また、アンダーという言葉には悪いイメージがつきまとう。上下の関係ができると日向坂46ならではの従来の独自性は消滅するだろう。

あなたが今いる世界は一時的なもの。今の楽しい現実も一時的だし、嫌な現実も一時的。パラパラ漫画みたいなものが現実＝幻想だと腑に落とせば、今ここで望むことを意識すればいいだけ…現実は過去の意識の結果、常に今どうしたいのか？それが大事。現実起点にならず、内側を起点にすればいいのです。