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マインドフルネス・ヨガ始めます^^!

【代官山リトリート1期】振り返り③自分自身からも自由になる&優しい人だからこそ、その優しさを自分にも

【代官山リトリート1期】振り返り②「時間と空間から自由になる」

【代官山リトリート1期】参加いただいた皆様のご感想&振り返り①

【代官山リトリート②】マインドフルネスって何だろう?

【代官山リトリート番外編】〔夏休み自由研究〕ニーズでつながり合うことのマレさと、マインドフルであるということ

【代官山リトリート④】ヨガとマインドフルネス(水先案内人:みっちゃんとみおより)

【代官山リトリート⑤】「心の第3の場を持つ」意味

【近況報告】ダイアローグデザイナーって何?&代官山リトリート①

【代官山リトリート③】誰もが創造的な存在