変わることは自分の行動次第。小さなことでも少し意識を変えれば動き出すし変わり出す。自分で選び、決めていこう。自分の人生は自分で歩むのだから。

季節は少しずつ変わります。私も同じように変わっていきます。どう変わるのかは、自分次第。できないと思えばできないし、変わると思えば変われます！

本当は言い訳にしてた。母の病気も介護も。自分を生きる為に行動することや選択はいつだってできたはず。できなかったんじゃなくてやらなかった。そして私はやれたしやったんだ。小さな事でもいい、どんな状況でも今やれる事は必ずある。その行動に未来のあなたは必ず感謝し、それは自信に変わります。