壊してからでは遅いと思い、メンテナンス込みで整体に通い始めています。体の歪みが多少はあれど、痛い所はないので終わった後は体全身フワフワで軽くなります。昨年は季節の変わり目で逆流性食道炎になってしまい、とても辛かったので、今年は去年の反省を活かして上手く乗り越えていきたいです。

今日は家にこもって 仕事しようかと思ってましたが。。 どうもイマイチ捗らないので、 整体に行ってきました。 おかげさまで、やっと 「疲れがとれた」と思える状態に✨ 施術後のお菓子は、 3ついただきました😊 いいパフォーマンス発揮するためにも 体のメンテナンスは大事ですね🍀

整体で施術してもらい、首周りと足のリンパが張って「神経系がお疲れ気味です」と言われました。やりたいことあるけど、ちょっと今は無理そう。公園で少し目を瞑り風とお話。夜更かしもせず早めに寝てたほうが気持ちが楽かな。どんだけやられてたんだ私は。しばらくつぶやきと読み専になるかもです。

昨日は朝から、大学の講義で出した メール課題に返信していました。 午後から、配点や採点基準を メイン講師に確認しながら、採点。 やっと採点が終わった時には、 日が暮れていました😅 週末に整体に行って、 体調整えといて、良かった！ 写真は、施術後のお菓子です🍪

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