過去ではなく、現在に軸を置いて生きたい。 そのためには 「昔、こんなことがあって傷ついた。辛かった」と過去を受け止める。 プラス 「けれど、今は違う！こういう生き方がしたい！」と と気持ちを切り離し 思考を転換する。 そうやって、現在軸の生き方をしていきたいです！
