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pastelplanet
ほどほどファスティング7日目 〜断食からの梅流し〜
完全断食2日目。
今日も1日オフィス作業。
豆乳の味に飽きてきて、ほんのちょっとだけコーヒーを入れて豆乳ラテにして飲んでみた。
そのお陰かまったくお腹が減らない。すごくいい感じ。
朝ごはんをしっかり食べてきた日の11時ごろとか、昼食後の眠気が去った16時くらいの、エネルギーはあるけど空腹感も満腹感もない時と同じような気分。さかさか作業が進む。
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