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絶対にマネしてはいけないオタク健康法

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オタクには少食が向いている

オタクには少食が向いている

以前から投稿している、オタクが健康になるためのシリーズ第2(3?)弾です。

今回は、「オタクは少食になったほうがいいんじゃないの?」というお話です。

はじめに以前、ミニマリズムをやってみたという記事を投稿しました。

それを実践しながら思ったことがあります。

もしかして、食事もミニマルにする対象では?

もちろん食生活はその前から意識していましたが、それから輪をかけて食事量に気をつける様にな

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酒と依存

酒と依存

実は先日お酒を飲むことをやめました。禁酒でも断酒でもなく、半永久に「やめる」ことを選択しました。5月28日を最後に飲んでいないので、もう1ヶ月が経とうとしています。

人生において、酒は付き物だと思います。オタクとしては、ライブ終わりの飲み会が何よりも楽しみだという人もいるでしょうし、僕もライブに帰ってからチェキを見ながらの晩酌が生きがいでした。

しかし、それでも「やめよう」と思ってやめてみた結

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アイドルオタクにはヴィーガンが向いてる

アイドルオタクにはヴィーガンが向いてる

先日、ふるさと納税についての記事を書きましたが、

その中で「自分はなんちゃってヴィーガンである」と書きました。

それに付随して、オタクだからこそできた健康な生活についても話してゆきたいと思います。

題して「絶対にマネしてはいけないオタク健康法」シリーズです。

はじめに僕は、完全に肉や魚を断っているわけではありません。つまり「ゆるヴィーガン」です。

しかし、「食べるもの」について考えれば考

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