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きい
2023年12月27日 17:39
今日は鍼灸院(はり)に行く予定だったのですが、鍼の先生が体調不良になってしまったとのことで、年明けに延期になりました。鍼には休職する少し前から通い始めました。スクールカウンセラーの先生が「すてきなせんせいがいるよ！」と紹介してくださったのです。(詳しくは前の記事で)注射がこの世で1・2番目くらいに嫌いなわたし…。なので、「鍼に行く」と言っていますが、本当のところは鍼をうってもらうことは
2023年12月26日 18:27
うつ病(双極性障害Ⅱ型？)で休職している、中学校教員のわたし。どうせならこの闘病生活の日常や考えたことを書き残しておこうと思い立ち、ダイソーで無地のリングノートを買いました。ノートのタイトルは「ぐりぐり かきなぐりノート」です☺️高校3年生で大学受験勉強をしていたとき、情報科の先生に「ノートにぐりぐり書き殴ろうね」と言われたのがきっかけで、何かとノートを作るときにはこう名付けて
2023年12月23日 18:25
休職がはじまってすぐのこと。まだ体力がある頃だったこともあり、ずっと憧れだったギターを買いました。ギターを始めようと思ったきっかけは、同僚の先生や用務員さんが楽しそうにギターを弾いていたから。この機会に始めてみようかなと思って、半ば衝動買いでギターを入手しました。4万円ちょいしました…ふるえました。高校の授業で一回ギターをやったことがあるのですが、盛大に挫折したので、今回も挫折
2023年12月22日 16:08
うつで寝たきり生活になっている時は、身体を起こすこともままならず、やれることが限られてきます。しかもわたしはすこぶる目が悪くて、テレビなんかは見ようにも見れず…マンガや小説も腕や首が疲れてしまうので、長時間読むことはできません。本当のガチ寝たきり生活のときは、目を瞑るかネガティブ思考に陥るかになってしまう…😭そんなときは、スマホのSpotifyのアプリで、よくラジオを垂れ流していま
2023年12月20日 17:02
上の絵…ちいかわのお友達のハチワレを描いたんですけど…ありゃ〜びみょ〜〜………どことなく他のキャラに似てませんか？なんだろう、既視感があるのですが…笑スマホに指で描くのだとちょっとさすがに限界がありました…温かい目で補正してください…😭最近ちいかわのアニメをアマプラでちょこちょこ見始めたのですが、きっかけはこれです。↓UFOキャッチャーでぬいぐるみ(大)をとっちゃった。✌🏻
2023年12月19日 17:26
元気がある日は散歩がてら、朝カラオケに行っていました。週に1回、2時間くらい行けたらいいかなぁ…くらいの頻度です。行けない週ももちろんあって、いまのところやっと3〜4回行けたかなぁ〜くらいです。休職してからのカラオケは歌目的ではなくて、楽器練習目的で利用していました。大学時代の部活の友達とやるアンサンブルの練習をするためです(前話参照)。朝行くと、歌謡曲を練習しているおじさまや、ビ
2023年12月16日 20:24
うつ病と診断を受けて休職が始まり、つい2日前に「双極性障害Ⅱ型かも〜」と診断が変わってあわあわしている、中学校教員です😌noteに休職中に出会ったり、心を支えてもらったりしたものを書き留めておきたいな〜という思いがあり、新しく「休職中のおとも」というマガジンを作りました。わりと元気な時にやっていることを、ぽてぽて書き留めておこうかなと思います。あったかい紅茶を飲んでるような気持ちで、
