かぐら@躁鬱持ちが生き方を迷走するnote 2022年7月5日 22:04 最近サボり気味であったジョギングを復活!他の運動はやっていても、ジョギングはまた違った気分転換や体のスッキリ感があるなと実感した。熱中症には十分に気をつけながら、ジョギング習慣をまた身につけたい。 この記事が参加している募集 習慣にしていること 129,075件 #ダイエット #習慣にしていること #習慣 #運動 #精神疾患 #習慣化 #双極性障害 #気持ち #躁鬱 #気分転換 6 サポートを考えていただきありがとうございます。より充実したnoteにします。 記事をサポート