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50歳で100mile走る - 「ゾーン」再来のマウントフジ100 -
「ゾーンに入る」、「フロー状態」、「覚醒モード」等、言い方は様々ですが、昨年に続き、マウントフジ100で、２度目のゾーン体験が出来ました。日本最大のトレイルランニング大会ゆえの、独特の高揚感が、私をゾーン状態に導いたのでしょうか。来年も再現できることを願って、ゾーン状態発動までの状況を、記録しておきたいと思います。
「ゾーン」とはゾーン体験とは、一種の心理学的な状態で、通常はスポーツや芸術などの
50歳で100mile走る - 信越五岳トレイルランニングレース 2023 〜パタゴニアCUP～ 奮闘編 -
信越五岳トレイルランニングレースは、新潟県と長野県にまたがる信越高原地域の山々、信越五岳と言われる斑尾山、妙高山、黒姫山、戸隠山、飯縄山を巡る全長163kmを、33時間以内に走破するレースです。
前年のリタイヤから1年、地道に準備を重ね、2023年9月、斑尾山のスタート地点に戻って来ました。果たして努力は報われるか、40,000円のエントリー料の元は取れるのか。長い旅路の始まりです。
走りに集中
50歳で100mile走る - 信越五岳トレイルランニングレース 2023 〜パタゴニアCUP～ 準備編 -
信越五岳トレイルランニングレースは、新潟県と長野県にまたがる信越高原地域の山々、信越五岳と言われる斑尾山、妙高山、黒姫山、戸隠山、飯縄山を巡る全長163kmを、33時間以内に走破するレースです。
2022年4月に、初めての100mileレースULTRA-TRAIL Mt.FUJIを約41時間かけて完走し、続いて同じ年の2022年9月、2度目の100mileレース臨みましたが、101km地点で時間切
「50歳で100km走る!」をやってみたら、人生だいたい何とかなった。
プロトレイルランナー鏑木毅さんが書いた「50歳で100km走る!」という本に書いてあることを、50歳で実際にやってみたら、本当に100km走れました、というお話です。
「50歳で100km走る!」って？50歳って、同じ歳で偉くなった他人と比べて悲しくなったり、年金や新NISAが気になり、DXやらリスキリングやら、何か始めないとリストラされそうとか、人間ドックの結果に一喜一憂し、家庭も諸々何かとあ