めちゃくちゃ久しぶりなnoteになってしまいました。とても反省です。

GWの10連休、予定のほとんどは執筆なのですが、腰の状態とにらめっこしながら書いています。そして、以前のnoteでもかきましたが、令和初日の5月1日からデトックスをしています。4月29日、30日と1日1食として、5月1日からは固形物を取りません。

といっても、栄養は必要なので、プロテインやサプリメントで補給しながらやっています。

実は2年前にも6週間ほどやっていて、自分自身を見つめる良い機会になりました。普通にしていて心臓の音が聞こえてきたのは驚きで、自分自身が「生きてる」ということを実感したのと、ふとしたタイミングで自分の人生を振り返るきっかけにもなりました。

デトックスをしていて、心の声が聞こえ、急にそれまで6年住んでいた麻布十番を去り、実家に戻ったのは最大の驚きで、いまでは本当に良かったと感じています。見栄はってたのが大きかったですよね（笑）

ということで、健康には気を使っていたのですが、昨年秋頃に転職し、気持ち的に無理をしていた部分もあったのか、食生活を乱してしましました。それと合わせて腰が椎間板ヘルニアで、座骨神経痛という。。。

もう毎日泣きそうになりながら、執筆しています（笑）

本をかくこと自体はとても楽しく、「読んでもらえる書き方」に苦戦しているのですが、だんだん形になってきたと思います。

まさか転職するときは、自分が本を執筆するなんてと思っていたのですが、たまたま社長が本を出すことになり、自分も可能性があるのではと思って出場した出版コンテストで優勝できるなんて！！！

いまでもかなり驚きですが、本当に心強い仲間もでき、99万円を安く思える機会を頂け、心から良かったと感じています。

ということで、椎間板ヘルニアはまだまだ治りませんが、気持ちは腐らないように頑張っていきたいと思います！！！！！