K-MAN Grand Prix

ショボショボです。(´･ω･`) ｜アルペンスキー｜トライアスロン｜関節リウマチ｜犬が…

K-MAN Grand Prix

ショボショボです。(´･ω･`) ｜アルペンスキー｜トライアスロン｜関節リウマチ｜犬が好き←特にドーベルマン｜経理財務｜ピンチを笑いに❤️( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 過去ログはこちら https://kmngp.blog.jp/

  • リウマチ日記

    関節リウマチ日記のまとめ

  • 趣味の話

    アルペンスキー・トライアスロン・その他、趣味や日常の出来事まとめ

  • 仕事について

    私の仕事についてなど

  • 自己紹介

    自分はこんな事やってるよ！っていう記事まとめ

  • 固定された記事

【自己紹介Part2】TikTokでもピンチを笑いに♪( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

昨日のnote初投稿で自己紹介＆blog紹介をしましたが、今年1月からTikTokも始めておりました。全て遅まきですが。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ちなみに、私個人のSNSをMVVで例えるとしたら、 ミッション（Mission） ・自分のSNSを見てくださった方に癒しと笑いを届けたい。 ビジョン（Vision） ・見てくださった全ての方が「( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ」という気持ちになる。 ・「超いいね」「うけるね」「スキ」と自然に反応したくなる。 バリュー（Value） ・ピ

K-MAN Grand…

    • 【関節リウマチ日記】肝臓の数値が････(2024年3月25日)

      今日も2ヶ月ごとの通院。いつもの尿＆血液検査をしてから診察。 先生：「あれ？肝臓の数値がちょっとだけ悪いね。。」 とはいえ、こちらの病院の基準値が厳しめという事で、経過観察で良いとの事。 代わりにコレステロールが善玉も悪玉も正常になった。 白血球も正常値で、MMPは前回より少し上がったかな。 実は1ヶ月くらい前からお酒を控えていて、今は日曜しか飲んでないのだw で、昨日は飲んじゃったからな。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ いつも通りの生活で血液検査をする考えではあるけれど

      K-MAN Grand…

      • 【関節リウマチ日記】抜け毛と蕁麻疹の話(2024年1月22日)

        今日も2ヶ月ごとの通院。いつもの尿＆血液検査をしてから診察。 今回も悪玉善玉両方高いのだが、比率が2.0を若干超えたので、ちょっと注意しようか？と、先生に言われ。。。 先生：「まぁ、太らなきゃいいよ！」 とはいえ、それ結構維持するの大変な年頃なのよね。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 前回と見比べると、少し善玉が下がって悪玉が増えたので、比率が2.07になってしまった。。。 白血球は更に少なくなって、MMPは少し上がったかな。 それにしても、肝臓と腎臓の数値が正常値を保ってい

        K-MAN Grand…

        • 【関節リウマチ日記】減薬して2ヶ月目(2023年11月20日)

          今日も2ヶ月ごとの通院。いつもの尿＆血液検査をしてから診察。 今回も悪玉コレステロール値が高いが、いつも通り善玉値も高いので良しとされている。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 個人的に安定してきたなぁと感じるのはMMP-3が正常値である事。 症状が酷い時（酷くなった時）は、この数値がRA値と同様に高くて、『このまま関節が壊れていくのか・・・？』という恐怖感を感じていた。。。 CRP（炎症）は症状が酷い時でも低いのにね！ 血液ってホント人それぞれ！！！ 先生：「また悪玉コレステロー

          K-MAN Grand…
        • 固定された記事

        【自己紹介Part2】TikTokでもピンチを笑いに♪( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

        K-MAN Grand Prix

        マガジン

        • リウマチ日記
          7本
        • 趣味の話
          2本
        • 仕事について
          2本
        • 自己紹介
          2本

        記事

          【トライアスロン】Newヘルメットとロングヘアの結び位置問題

          4年ぶりにトライアスロンに参戦して、どーにか無事完走。 スプリントで制限時間ギリギリだったけれども。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 使っていたヘルメットの内側部分が剥がれてボロボロしてきたので、レース直前に買い替えた。 そこで、前のヘルメットのストレスだった『ロングヘアの結び位置問題』の件。 もちろん、バイクだけ乗る時は髪の結び目を下のほうにすればいいだけで解決するけど、トライアスロンはスイムもあるから、スイムの場合は、髪を結ぶ位置が耳の後ろくらいだと、スイムキャップもゴーグル

          K-MAN Grand…

          【トライアスロン】Newヘルメットとロングヘアの結び位置問題

          K-MAN Grand Prix

          【愛犬飼育管理士】資格認定証が届いた！

          手続きをしてから約1ヶ月、JKCの愛犬飼育管理士の資格認定証が届いた！ こういうの届くと、ぶっちゃけ嬉しい。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ でもって、来月、某ペットシッターの求人の選考ガイダンスの予定。 さて、どうなるのか・・・・？ 以前書いた副業（複業）探しだけれども、現在も続いている。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 結局、経理のお仕事も犬のお仕事も含めて、本業の就業時間のスキマというような都合の良い条件がなかなかなくて。。。 でもご縁て全く音沙汰なかったり、なぜか急に突然やってき

          K-MAN Grand…

          【愛犬飼育管理士】資格認定証が届いた！

          K-MAN Grand Prix

          【関節リウマチ日記】ついに減薬！(2023年9月25日)

          今日も2ヶ月ごとの通院。いつもの尿＆血液検査をしてから診察。 今回も白血球が少なめで、先生から気になるといわれているのが『好中球』が少ないという事。。 これもケブザラの副作用だろうとの事で、お医者さん的に、まぁ問題ないレベルらしい。。。 そして、やっぱり善玉と悪玉のコレステロールが高く。。。 でも、相変わらずCRP（炎症）は低いし、MMP3なんかは、今はすっかり正常値の範囲！！！ だいぶ安定してきた！！！ そして、先生からは、 「数値がいいから、ケブザラ1年以上続けた

          K-MAN Grand…

          【関節リウマチ日記】ついに減薬！(2023年9月25日)

          K-MAN Grand Prix

          【犬の資格】お散歩代行を複業にしたいという話

          複業（副業）を始めたい！今は飼っていないけど、小学生の頃から大人になるまで3匹の犬を飼っていた事がある。 今でも犬が好きなので『ワンちゃんのお散歩代行のアルバイトを複業としてやってみたい』と思ったのがきっかけ。 ちなみに、独立開業（フリーランス）を目指すとしたら、『第一種動物取扱業』の登録申請が必要で、その為の東京都が定めている条件がある。 当然私の場合は0→1なので、先ずは、ペットショップやペットホテルに雇われて、修行をしなければ・・・・・！ ※学校に通うという選択肢は今

          K-MAN Grand…

          【犬の資格】お散歩代行を複業にしたいという話

          K-MAN Grand Prix

          【関節リウマチ日記】2023年7月24日の通院

          今日は2ヶ月ごとの通院の日。 いつもの尿＆血液検査をしてから診察です。 白血球が少なめなのは、ケブザラの副作用と言われています。 が、お医者さん的には問題ない数値だそうです。 で、今回も前日にフツーに飲酒しておりましたが（苦笑）、 肝臓は正常値ですね。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ あと私の場合、善玉と悪玉のコレステロールが毎回どちらも高いです。。。 先生：「また悪玉コレステロールが高いね。でもいつも善玉も高いよね。体質なのかなぁ？？？」 前回悪玉コレステロール値が179

          K-MAN Grand…

          【関節リウマチ日記】2023年7月24日の通院

          K-MAN Grand Prix

          【関節リウマチ日記】プロテインとサプリで治す！？話

          最近買った藤川徳美先生の有名な本。『すべての不調は自分で治せる』っていう本。 早速ざっくり読んで、リウマチのページ開いて、足りないサプリを大人買い。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ あと、個人的にアルツハイマーも気になったから、これも足りないサプリを購入。 結構買っちゃったね。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ基本的なセットは、 1日プロテイン20g×2回 キレート鉄 ビタミンB ビタミンC ビタミンA のようです。 そして、とある患者さんのリウマチ治療で実践しているサプリが1

          K-MAN Grand…

          【関節リウマチ日記】プロテインとサプリで治す！？話

          K-MAN Grand Prix

          【関節リウマチ日記】アクテムラその後と、現在のケブザラの話。

          2021年12月に皮下注射を始めたアクテムラについてからblog更新していなかったので、この続きはnoteで。。。 結論から言えば、アクテムラは合わず、2回打って休薬に。。。 先生：「あれ？昨日、お酒飲んだ？肝臓の数値悪いね！」 k：「あ、、、そんなに飲んでないのですが、、、（小声）」 私の場合、リウマチ通院の時は健康診断の時とは違って、普段通りの生活のまま血液検査を受けています。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ いつもと変わらない血液で検査するのが私のポリシー。( ´,_ゝ

          K-MAN Grand…

          【関節リウマチ日記】アクテムラその後と、現在のケブザラの話。

          K-MAN Grand Prix

          【驚き】Retty公式noteに紹介してもらった話！

          美味しいお店の検索＆投稿アプリの『Retty』を7年近く使っております。 実名口コミで信憑性も高く、何よりUIがとても見やすいので、今も一途に使い続けております♪ ある朝、お友達のFacebookを見ていて行きたいお店があったので、Rettyアプリを開いて、そのお店のページにいってから『行きたいボタン』を押しました。 すると、、、、 「あれ？直接自分のオリジナルリストに追加出来ちゃうけど、前から出来たっけ？」で、『前からあった機能なのに私が気付いてなかっただけかも？』と

          K-MAN Grand…

          【驚き】Retty公式noteに紹介してもらった話！

          K-MAN Grand Prix

          【note初投稿】自己紹介とblog引っ越しをやめた話。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

          はじめまして。K-MAN Grand Prix の管理人 k-manです。 趣味はアルペンスキーとトライアスロンですが、トライアスロンのほうは、超～頑張って練習してもODまでしか経験がございません。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 早速blogについてですが、アルペンスキーの練習中にACL（前十字靭帯）を断裂したので、そのACL再建手術＆リハビリ日記を残そうと思ったのがきっかけで2005年4月から始めました。 最初は自分用の備忘録として綴っておりましたが、徐々に友達が見てくれるように

          K-MAN Grand…

          【note初投稿】自己紹介とblog引っ越しをやめた話。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

          K-MAN Grand Prix