自分の感情コントロールの話

またまた昨日はnote書けず、、 でも、noteもダイエットも、無理なく続けることが大事、と皆さんが言っているので、マイペースで毎日続けます。 仕事において、理不尽に怒られることって結構あると思うのです。 ただ、私の悪いクセで、そういうことの一つ一つを軽く受け流すことができないタイプなのです。 「何が悪かったのか」「あのときこうすれば良かったのか」 と自分を永遠に攻め続けてしまいます。 きっと、なんか言ってるな、と思えれば、毎回ここまで思い悩むことはないはずなのですが。

案件が激化しすぎてて、心穏やかにいられない平日がまた始まってしまいました。。 今日のnoteはまた呟きで終わりになりそうです。 苛つかれても、当たられても、同じテンションで怒らない、すごく体力を使うということを痛感しています。

2020年1月noteを書いてみて、の話

1月1日から書き始めたわけではないですが、ほぼ1か月、仕事の日も休みの日も、旅行の日もnoteを書いてみました。 たった1ヶ月ですが、毎日それなりの文章を書く、という経験は自分の人生で初めてのことだったので、ちょっとした達成感があります。 noteを始める時は、2020年も仕事が始まってしまった、という絶望感と、このまま7年目になってしまって良いのだろうか、という漠然とした不安から、試しに何かやってみよう、ということで始めたのがきっかけでした。 そんな感じでちょっとネガだ

深夜2時のパスタに救われた話

昨日は始めてnoteを書けず、つぶやいてしまいました。 仕事のことで、すごく悔しいことがあって、誰にも相談できず、自分の中で必死に押し込めようとして帰宅しました。 考えれば考えるほど、悔しさと悲しさが募ってきたのですが、 いい年して喚いてもかっこ悪いな、と言い聞かせて帰り道を歩いていたところ、帰る時間を心配した旦那から、電話がきました。 夫「だいじょうぶ？」 私「うん」 夫「ご飯待ってるよ、帰っておいで」 それだけの会話だったのですが、緊張の糸が解けてしまって、 旦那の

noteを毎日かかさず書き切ろう、と思ったけれど、仕事でどん底に落とされて、途中まで書いていたちょっと良い話のnoteも続きが書けなくなってしまった、、悲しいけど、ちゃんとリセットしてから明日書こう。

"なに生きナイト" に行った話③

なに生きナイトのキーワードを考え、書き始めたらボリュームがモリモリになっちゃったので、第3弾。これ1日で感じたってすごい収穫量。 今日も画像、お借りします。ありがとうございます。 ✔人の目を気にしない これ私がいつもやっちゃうパターン。 こう思われてる、こう見れられる、あー悪口かなあ、 てありもないことをたくさん考えて、一人でストレスを抱えるタイプです。 でも人にどう思われるか、じゃなくて、自分が何したいか、視点で考えてる登壇者の方々はとってもきれいで輝いて見えました。

"なに生きナイト" に行った話②

昨日の続き。 ビビッときた言葉を書いておこうと思います。 （はじめて、画像をお借りしました。かわいい。ありがとうございます。） ✔ちょっと好きなものを試してみる 私も、好きなものはたくさんあるけど、どれも上には上がいる、 そう思って、やりもせずに諦めてることがたくさんあるんです。 でも話を聞いて、その好きなものをもう少し深堀してみるって大事だな、て思いました。 何か秀でてるものがある人って昔からできるとか、才能があるとか、そういうことだと思っていたけど、それだけじゃない、

”なに生きナイト”に行った話

SHE × She is × 6Curry のイベント、” #なに生きナイト ” に参加しました。 人生で初めて、こういうイベントに積極的に行ったかも。 人の成功話を聞くと、何も語れるものがない自分が悲しくなって、恥ずかしくなって、自信がなくなって、外交的になれない。 そんなループをたどっていたのだけど、今回のイベントに参加してみて、そのループから脱却できそうな気がしてきました。 2回に分かれたトークセッションは、登壇者の皆さんの紹介と、生き方とか考え方を聞くことができま

noteさんに褒められて伸びるタイプの話

昨日、FP2級を受けるか否か、を悩んでいましたが、結論、受けようと思います。（早。） 5月にあるみたいなので、この勢いで受けてみます。 昨日で、noteを書いて20日になったそうです。 毎日、noteさんが、「○回スキをもらいました」とか、「○回スキしました」ていう報告と、「○日連続の投稿！すごい！」とか教えてくれます。 もはやそれをもらい続けるために書いているんじゃないか、とも思い始めました。（承認欲求） 毎日ネタを探して、それを頑張ってnoteに書いているのですが、そ

初めてマーケティングトレースをやってみた話

ファイナンシャルプランニング試験、無事終わりました。 模擬回答をみる限り、受かってるのですが、次の級まで受けるか悩み中です。 なんせ仕事に使わない、、 そこまで考えて受けてなかったですが、やったら少し楽しかったので、受けるかもしれないです。 そして今日は、初めてマーケティングトレースにトライしてみました。 市場調査とかセグメントとか、1つ1つのことは知っていたし、本で読んだことも案件内でやったこともありましたが、実際自分で考えて落とし込んでみる、ということはやったことなかっ

カフェで勉強してた話

明日、謎にFPの試験を受けます。ファイナンシャルプランナーです。 え、WEBディレクター全然関係ない。 そうなんです。 元々家で勉強とか仕事するのが苦手で、どうしても集中できないんです。 大学受験のときも、塾が開くのと同時に行って、一番最後の電気が消えるまでいました。 残業がある時も、家ではできないけど、会社ではやりたくない時は、カフェに行きます。 そんなこんなで、今日もカフェで勉強してきました。 たった3時間でしたが、何にも邪魔されず、誘惑もなく、本当に集中できる3時間で

案出し苦手系ディレクターの話

案だしがとても苦手です。 コピーの候補出しや、バズるキャンペーンのアイデアだしなど、 ディレクターをやっていると求められる機会は多くあります。 昨日も、動画一覧ページのタイトル案を求められました。 きっと、経験量が足りないだけなのだけど、その話がきた時点で、うっ、と思ってしまうのは毎度のことです。 今回も、「あーやだーー」と思いながら、とりあえず数を出しました。 そして、今日のnoteを書こう、と思ったときに気付きました。 「毎日、noteのネタ出ししてる、、、」 ディ