やりのめたかし｜自己理解コーチ・手帳コンサル

キャリアや自己理解、手帳の使い方など、 「明日が楽しくなる」情報発信していきます✨

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Day27 誰かに言われた大切な言葉

テンションは上がるものじゃなくてあげるもの 大学時代のお友達　大西くん だって今日が一番若い日だもん シン・エヴァ　委員長 100点は出せなくてもMAXは出せるやろ 松本人志さん 真剣にやれよ！！　仕事じゃないんだぞ！ タモリさん 不可能とは、 自らの力で世界を切り拓くことを放棄した臆病者の言葉だ。 不可能とは、 現状に甘んじるための言い訳に過ぎない。 不可能とは、 事実ですらなく、単なる先入観だ。 不可能とは、 誰かに決めつけられることではない。 不可能とは

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    • Day26 今日1日にあったモヤッとしたこと

      えっ！？　ないかも？？ 今日はあんまりモヤっとしてないんだよなぁ 平凡な日でした。 強いていえば・・・ う〜ん・・・ docomoのWi-Fiの設定が若干難しかったことかなぁ・・・ その設定だけで20分かかってしまった とは言ってもWi-Fi使わせていただけるだけ感謝 いまもこうやって投稿できているわけですしね

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      • Day25 今日1日にあった感謝したいこと

        話すことで気づくことがある 一人で黙々と考えることが多いんです。 一人で、ノーに自分の考えを書いたり、ぼーっと考え事したり。 でも、それって、結構、普通のこと考えていたり、答えが出なかったりすることが多い気がします。 週一のMTG、家族との会話、同期との会話・・・いろんな場面で人と話すことで、気づくこと多いですよね。 自分の気持ちを言葉にして話すことで、考えをまとめることができるし、 それを聞いた人から、刺激も受けることができるわけです。 そりゃ、壁打ちとか1on1が流

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        • Day24 今日1日にあった印象的なこと

          やばい！ めっちゃ時間かかってる！ 去年の夏からまだ「書く習慣」が終わっていない それはすでに習慣ではないのでは？ 手帳セミナー開きました！ #selfmedia さんにお声かけていただき、手帳についてのセミナー開かせていただきました！ ほんと素敵なコミュニティなんです。 代表の福田さんにはいつもお世話になりまくっていますし、 さきこすさんにも大変お世話になりました。 今後ともよろしくお願いします。 ・・・というのも、このコミュニティ、実は妻が入って、めっちゃ楽しく過ご

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          Day23 仕事や勉強で1番大切だと思うこと

          自分の気持ちに素直になる 最初は「相手の気持ちを大事にする」とか描こうと思ったんですけど、 あれ？ これちょっと違うなって思って。 なんやかんやで、「自分を大切にしないと」と思い立ちました。 仕事も、勉強も「誰かのためにやる」も大事なことはありますが、 やっぱり自分から、内発的にできていることじゃないと、力が入らないと思うんですね。 人のために、お客様のために、親が勉強しろっていうから。 これも大事。 でもそこに、「自分」がないと潰れちゃうと思うんですよね。 僕みたいに

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          Day22 人付き合いで1番大切だと思うこと

          なんかすごい難しいお題きました。 本音で話すこと 相手の気持ちを察知してとか、 言葉遣いを大切にしてなど、 大事と言われていることは多いと思うんです。 とはいえ、言い方はどうであれ、 自分の本音が言える人じゃないと、 相手の本音を言えないと思うんです。 自分が本音で話すことが大事というよりは、 相手に本音で話してもらう。 そのためには、こっちが本音で話す。 楽しくする 僕、どんな時でも楽しくないと嫌なんだと思うんです。 なんか、真面目一辺倒な環境に身を置くと、思わ

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          Day21 これまでで1番のチャレンジ

          飲食業経験のみから自己理解コーチへの挑戦 飲食をやっていたときは、 なんとなくやっている感覚が多く、 時折「何をやってるんだろう？」って感じていました。 適応障害を経て、心理カウンセラーになろうと思いつつ、 自己理解プログラムに出会い、自己理解コーチになって。 今では毎日充実なんですよね。 自分が在宅でお仕事するとは思ってなかった 自己理解コーチに応募したときは、 いろいろな条件が揃っていたので、運命としか感じてなかったですが、 今思えば、あの挑戦は、最大の挑戦でした。

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          Day20 これまでで1番の後悔

          大学での授業 大学でまともに授業行かなかった・・・ ちゃんと行ってたら今頃はプロデューサー巻きを毎日しているテレビマンだったかもしれない・・・ 新卒での就職 なんとなくで新卒で飲食業に足を踏み入れた。 飲食に進んだこと自体は後悔ないけど、 あの時きちんと悩まなかった、考えなかったことには後悔。 だからこそ、みんなには考えてほしいと心から願います。

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          Day19 自分があまり賛成できない常識

          「一般的には」という全般 賛成できないというよりは、 「その根拠はなんだろう？」 「それは誰目線なんだ？」 と、考えてしまう。 こんな考えを持っているものだから、コーチングの時にその人独自の考えが出てくると、 「一般的にはこう言われていることが多いですが、〇〇さんはそんな考えをお持ちなんですね！　サイコーですね！」 と賛同しまくってしまう。 コーチが刺激を受けて、視野を広げる瞬間ですね。

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          Day18 自分が好きだと思うタイプの人

          ちょっとドジっ子な人 これはね、そうなんです。 完璧ぶってない人が好き。 「鉄壁」な人は若干距離を置いちゃう。 笑顔が素敵な人 いつも笑っている人っていません？ そんな人見てると、今日も幸せだなって思います。 こんな優しい世界が好きなんだろうなと改めて実感するお題でした

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          Day17 あなたの1番大切なモノ

          家族 家族は、なんか知らんけど察するし、 なんか知らんけど側に居るから大事 そこには理由とかいらない気がするんだよな ディズニー 今の自分を形成してくれているものの一つ。 ディズニーパークから始まり、 キャストの教育方法、 ウォルトのこだわりまで、 「まずはディズニーならどうやるか」を考えて動いている気がします。

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          Day16 あなたの1番大切な人

          奥さん・自分と同じ仕事している仲間・家族 奥さんは、いつもそばにいて支えてくれる人であり、支えてあげる人。 そんな、1番なんでつけれないよ〜

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          Day15 誰かにオススメしたい本・映画・アニメ

          具体と抽象 この本の考え方は　#自己理解プログラム　でめっちゃ使うので、 クライアントさんに、事あるごとに紹介しまくっています。 どんな場面でも使える考え方なので、汎用性が高い。 「具体的に言いなさい！」と言われ続けてきた僕にとっては神のような本。 ブルースオールマイティ 名言すぎる。 手帳に永遠に載せているクライマックスのセリフ。 TVレポーターのブルースが、神様にむかって文句を言った事で、神様から、「そんなに不満なら、やってみなさい」と言われ、１週間、神様のパワー

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          Day14 これまでに夢中になったモノやコト

          ディズニー これは、外せない。 小学校の頃に毎年、秋田から連れて行ってもらっていて、いまだに行ってます。おかげさまで、広い世界を見る事ができました。 謎解き 元々、パズルとか好きで、これは父親譲り。 それが、謎解きに出会えた事で、謎を解く快感を感じます。 とは言っても、まだ皆さんとやることに自信がないので、周遊型オンリーです。 今思えば、小学校の頃の遠足でオリエンテーリングをやっていて、それの影響もつよいなぁ。 先生が作ったヒントをもとに、彫刻の像とかを探しに行って答え

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          Day13 好きな休日の過ごしかた

          最近の休みの過ごし方。 プール？　温泉？　行った！ ユネッサンはプールカウントしてるんですが、 合ってますか？ 何１０年ぶりにプール入りました！ 流れるプール！！ 泳げないんですけど、楽しいですね〜 家族連れ多かった！　子供できたらプール行きまくろ〜 スーパー銭湯 これは最近必須になりつつあります。 リセットタイム。 「何もしない」をする時間を入れることで、リセットしてます。 フリーだと、自分のタイミングで仕事ができる分、リセットも自分のタイミングでしないと。 ワーカーホ

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          【手帳遍歴】フランクリンプランナー

          大学から使っているフランクリンプランナー いつも最後はここに行き着く。 というのが僕の中ではこの、フランクリンプランナー 手帳好きな人なら一度は聞いたことのある名前かなと思います。 名著の「７つの習慣」をベースに作られた手帳。 僕が手帳を好きになるきっかけをくれた手帳。 手帳の概念を覆してくれた手帳でした。 手帳の概念 手帳に求めているものの一つがスケジュール管理。 これが手帳の主軸と言っても過言ではない。 その概念が覆された。 手帳を使う前に、ミッションステートメント

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          【手帳遍歴】フランクリンプランナー

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